標題:
想唔想做瑜珈減下壓啊? $280/8堂!!好抵阿!!
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作者:
PPSC1234
時間:
2010-2-10 18:27
標題:
想唔想做瑜珈減下壓啊? $280/8堂!!好抵阿!!
想唔想做瑜珈減下壓啊? $280/8堂!!好抵阿!!
活動名稱
:
生活瑜珈減壓課程
(MY03/10)
生活瑜珈 (又稱正念瑜珈 MindfulYoga) 係時下中產最流行的減壓玩意!!
香港家庭福利會舉辦的生活瑜珈班, 讓學員通過輕柔而合適的瑜珈動作, 呼吸練習及建立覺醒生活態度, 引領心念了解身體的感覺, 及背後與情緒的連繫, 既可鍛鍊身體,更可提升專注力與舒緩壓力, 保持愉悅心情。
導師簡介:
黃耀光KENNETH WONG–(香港古典瑜珈協會會長, 資深瑜珈及靜觀課程導師)
* 專業瑜伽教練導師 / 瑜伽治療師
* 英國 Classical Yoga 瑜伽教練證書課程導師
* Hatha & Mindful Yoga 導師
* MBSR 專注察覺減壓課程導師
* Vipassana Meditation 導師
* 註冊催眠治療師
* 身心治療師
日期
: 2010
年
1
月
8
日
至
3
月
5
日
(
逢星期五
,
共
8
堂
)
時間
: 7p.m.
至
9p.m.
地點
:
鰂魚涌英皇道
995-997
號萬利廣場一期地庫
225
號
收費
:
會員
$280
非會員
$380 (
免費成為會員
,
並享有會員優惠
)
名額
: 15
人
報名方法
:
1.
請填妥表格連同費用
(
以劃線支票
,
抬頭
「香港家庭福利會｣
),
寄回灣仔軒尼詩道
15
號溫莎公爵社會服務大廈
1003
室或於辦公時間親臨報名
;
或
2.
親臨本機構辦公室報名
,
並可以現金支付瑜珈班費用
;
或
3.
請致電報名熱
線
25730013
或可電郵表格至
familyoasis@hkfws.org.hk
地址
:
灣仔軒尼詩道
15
號溫莎公爵社會服務大廈
1003
室
–
香港家庭福利會
。
辦公時間
:
星期一至五
: 9 a.m.
至
1p.m., 2p.m.
至
5:30p.m.
星期六
: 9a.m.
至
1p.m.
查詢熱線
: 25730013
參加者向主辦機構提供職個人資料
,
只會作此計畫報名之用
,
並受個人資料
(
私隱
)
條例保障
機構網頁
:
http://www.hkfws.org.hk/program/index.php?lang=hk
歡迎光臨 香港 Xocat Forum 討論區 (http://p.xocat.com/p/)
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