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keep fit 最好 funky dance (Wonder Garden)
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作者:
wondergarden
時間:
2010-4-22 00:38
標題:
keep fit 最好 funky dance (Wonder Garden)
Funky Dance
的運動量比一般舞蹈大
,
隨著強勁的音樂節奏，有系統地重覆不同的舞步
,
不停扭動全身關節如頸、肩、胸、腰、臀及大小腿
,
令平時因少活動而囤積脂肪的部位得到運動
,
迅速燃燒脂肪
,
有效收緊肌肉線條，塑造健美型態。
Keep
住跳更可加強心肺功能
,
加強血液循環及新陳代謝
,
健康同皮膚都好
D
。
Funky Dance
的舞步簡單易記
,
就算未跳過
,
跳幾堂都可掌握
,
適合初學人士。
做運動最緊要開心
,
Funky
即係
FUN
,
開心就有恆心
,
唔洗迫都會
keep
住跳
,
Keep
住跳自然
fit
啦。
試堂優惠價
: $60
學費
: $340/4
堂
$640/8
堂
查詢請電
2686-8061
地址
:
太子道西
198-
200
號
2/F
(
近花墟金龍校服
)
http://hk.myblog.yahoo.com/wonder_garden200
Email & Facebook :
wondergarden@live.com
課程資料
Funky Dance
(
初班
)
女導師
中午的課程
:
星期二中午
12:30-1:30
晚上的課程
:
星期一晚上
7:30-8:30
星期一晚上
8:30-9:30
星期二晚上
7:45-8:45
星期三晚上
6:30-7:30
星期三晚上
7:30-8:30
星期四晚上
7:00-8:00
星期四晚上
8:00-9:00
星期五晚上
7:45-8:45
星期六下午
3:00-4:00
現加開新班
(
招生中
,
請來電或留言留位
)
星期五下午
12:30-1:30pm
作者:
wondergarden
時間:
2010-5-4 22:12
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作者:
wondergarden
時間:
2010-5-19 01:13
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