標題: [灌水] 低糖早餐提升學習能力 [打印本頁]

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作者: sheepstreet    時間: 2010-9-2 09:36     標題: 低糖早餐提升學習能力

上課前吃一頓含高蛋白質及低糖的早餐，有助提升學習能力，
因糖份過高會刺激學童分泌過多胰島素，令整個早上的血糖忽高忽低，影響專注力；
高蛋白則有助集中能力，上課也來得醒神。

台灣的營養師建議家長...詳文

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作者: shao992415    時間: 2010-9-5 09:37

多谢楼主分享健康知识 受教了

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作者: sneaking    時間: 2010-9-6 01:09     標題: 1

板凳，又学东西了，不错呵呵

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