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標題: [建議] Keep Fit 最好 Funky Dance (Wonder Garden) [打印本頁]

作者: wondergarden    時間: 2010-10-30 15:55     標題: Keep Fit 最好 Funky Dance (Wonder Garden)

Funky Dance 的運動量比一般舞蹈大, 隨著強勁的音樂節奏,有系統地重覆不同的舞步, 不停扭動全身關節如頸、肩、胸、腰、臀及大小腿, 令平時因少活動而囤積脂肪的部位得到運動, 迅速燃燒脂肪, 有效收緊肌肉線條,塑造健美型態。
Keep住跳更可加強心肺功能, 加強血液循環及新陳代謝, 健康同皮膚都好D

Funky Dance 的舞步簡單易記, 就算未跳過, 跳幾堂都可掌握, 適合初學人士。
做運動最緊要開心, Funky即係FUN, 開心就有恆心, 唔洗迫都會keep住跳
,
Keep
住跳自然fit啦。


試堂優惠價: $60

學費: $340/4 $640/8

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作者: jvcmmm    時間: 2010-10-30 21:45     標題: 回復 1# 的帖子

有效的吗????????




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