標題: [檔案] 色拉牛舌 [打印本頁]

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作者: pussy_hunter    時間: 2011-7-19 23:32     標題: 色拉牛舌

料：牛舌400克，蚕豆仁10克。
调料：精盐、味精、酱油、黄酒、葱末、姜末、花椒粉、植物油、水淀粉、番茄沙司各适量。

制法：
      ①牛舌头用开水焯一下，去掉牛舌上的白膜，用水冲洗干净备用。

      ②锅内加水煮沸，放入牛舌、葱末、姜末，煮至八成熟捞出；将牛舌切成片，装在海碗中，加入精盐、酱油、黄酒、葱末、姜末、花椒粉，上笼蒸40分钟，将牛舌片端出装盘。

      ③蚕豆仁用开水焯后，捞出，凉凉备用。

      ④将油烧热，加入牛舌、味精、黄酒、姜末、番茄沙司，煸炒5分钟，加入水淀粉芡汁，翻炒均匀，最后撤上蚕豆仁即成。

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