標題: 黃耆燉鱸魚 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-1-15 11:21     標題: 黃耆燉鱸魚

材料: 黃耆20克                              鱸魚1尾

醃料/調味:

獻汁:

製法:   1. 黃耆加水3杯放入電鍋中，外鍋加水半杯，待開關跳起後，去殘渣，留煎液。

  2. 黃耆煎液煮沸後，將洗淨、去鱗、切塊之鱸魚，放入煮沸之湯汁中，待魚熟後，即可食用。

竅門: 1./ 傷口之癒合需攝取高蛋白食物，而肉類、豆類、魚類是主要來源。其中以魚類蛋白較易消化，又快。其他亦可以雞肉、豬肉、排骨取代魚。但若有貧血之時可酌量加入一片具補血作用的當歸(全歸)。

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作者: spybag    時間: 2007-2-22 04:44

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