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10個方法,讓你與伴侶更親密

10個方法,讓你與伴侶更親密

1.身體接觸
良好溝通不只在於傾談。一個擁抱,或一個接觸,都有很大影響力。如果你與伴侶很少接觸,就應該重拾這個習慣了。外出時,不論在街上或餐廳裡也牽手。如果很久沒有與伴侶「溫馨」,細微的接觸也可助你們重拾情趣。
2.枕邊細語
這方法有很強的魔力,而一起躺在床上突顯親密,就算只是交談,一星期幾次,也很有效。情感上的交流達到了,兩人的關係也就自然更親密了。
3.互相讚賞
指責往往是最容易的,但是太多負能量對感情只會百害而無一利。研究顯示7個正面意見才可以彌補1個負面意見,由現在開始發放正能量吧。
人人都喜歡受重視和讚賞,就算是小小的讚美,也會讓伴侶興高采烈。他的臂彎強勁嗎?你喜歡她的笑容嗎?重視一些正面的事物,能幫助建立信任和良好的關係。
4.接吻
研究指出每天接吻的情侶或夫妻,關係比較持久。在某些情況下,接吻比床上「溫馨」更親密。感情治療師表示情侶或夫妻關係變差,通常會先停止接吻。下次不妨在另一半出門前,給予情深一吻。
5.「水中嬉戲」
開始建立家庭,夫妻間的親密接觸容易較從前減少。生育後,原因可能是疲勞、忙著適應或自覺不如從前吸引。隨著孩子長大,又怕沒私隱。
如果孩子喜歡走到你的床上睡,不妨試試早上鎖上門一起洗澡,或晚上待孩子睡後,一起浸浴,可能帶來意想不到的效果。
6.嘗試新事物
時間長了,伴侶間的感情可能變得枯燥,不如從前熱情。想重燃愛火,可逃離平常日程,一同接觸一些新事物,例如:一起學跳舞、一起冒險,做平常不會做的事,可以增加話題。
7.嚇嚇自己
偶爾給自己一點驚嚇,可以令腎上腺上升,與墜入愛河時身體所發放的荷爾蒙相似。與伴侶坐過山車、玩降落傘、賽車或看恐怖片等,都可以讓你尋回刺激感覺。
8.外出散心 逃離一下忙碌生活
若你與伴侶不去尋找新方法去享受對方的陪伴,再堅穩的感情也會轉淡。喚醒熱情最快捷的方法是從日常生活出走一下。外出旅遊、感受一下不同文化,你們會更瞭解對方。如果負擔不起外出旅遊,可選擇宿營。新鮮的空氣、陽光、回歸大自然,能夠令自己重獲生氣,孩子也會喜歡到戶外透透氣。
9.給對方驚喜
大多數人都認為每段感情都有熱戀期,而且不會超過18個月,但也不可讓這成為藉口。
不妨製造一些驚喜,如:買他或她喜歡的演唱會門票,然後藏起來,讓伴侶無意中發現。若最近比較拮据,可以掩著伴侶眼睛,載他或她到風光明媚的地方野餐。
驚喜是天然的催情劑,不要忽視它的力量啊。


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