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標題: 十二段锦 [打印本頁]

作者: yaoming110110    時間: 2012-11-11 20:31     標題: 十二段锦

有没有十二段锦}人,练出效果、气感的
作者: jck009    時間: 2012-11-29 22:47


作者: davis201    時間: 2012-12-19 12:40

应该有噶.不过而家好难练到呢D功夫..
作者: scchu1    時間: 2013-1-5 12:06     標題: 十二段錦

八段錦先練會  練熟  再加上自己武學底子  多練其他招式作為練武前柔身操  要有基本練武底子             要學十二段錦或更多都可能  看看自己願不願下功夫   經武學前輩教導  每天練上3-5小時




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