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標題: [疑難] 怎樣才可保持標準體重 [打印本頁]

作者: DH483295 時間: 2013-2-8 16:06 標題: 怎樣才可保持標準體重

怎樣可保持現在體重, 不會上升

作者: step5118 時間: 2013-2-12 19:48

do you know the body has its own memory about the weight. Once you keep your exercise and eating for longer time, your body will keep your weight constant

作者: ckd68 時間: 2013-2-18 16:51

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作者: lq521521 時間: 2013-3-8 05:06 標題: 少吃饭多吃水果

作者: a45612378 時間: 2013-3-17 15:14

有適量的exercises就可以.少肉多菜!!

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