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標題: 有效消减大腿和小腹的脂肪 [打印本頁]

作者: wuritala 時間: 2013-2-11 09:28 標題: 有效消减大腿和小腹的脂肪

收腹提臀，快步健走，有效消减大腿和小腹的脂肪

作者: ckd68 時間: 2013-2-18 16:52 標題: 健康的減肥方法!

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作者: 叮叮style 時間: 2013-2-19 22:40

訓系床度對腳向上做踩單車既動作。。。然後用緩慢既節奏做交剪腳。。。必瘦~~

作者: COCO-CHERY 時間: 2013-2-25 13:52 標題: GIGIGII

作者: lq521521 時間: 2013-3-8 05:02 標題: BUCUO

作者: lok1995 時間: 2013-3-10 11:25

有恆心就得啦

作者: lxl5401142 時間: 2013-3-14 00:49

要多喝水一定能减肥

作者: yanyafang 時間: 2013-3-18 13:39

这个可以有

作者: hungsing2 時間: 2013-3-18 14:35

要做帶氧運動，每次要半小時以上

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