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標題: 瑜伽减肥真的有效吗？ [打印本頁]

作者: jams007 時間: 2013-2-17 16:57 標題: 瑜伽减肥真的有效吗？

作者: qibozi1234 時間: 2013-2-18 09:57 標題: 有效

我认识个人就减肥了即使不减肥，瑜伽也会让人静心

作者: qibozi1234 時間: 2013-2-18 09:57 標題: 楼主加油

楼主加油祝楼主减肥成功

作者: 黑冰 時間: 2013-2-24 16:42 標題: 減肥

練瑜伽好啊，一定可以減肥，加油啊！

作者: d11111111 時間: 2013-3-15 16:52

应该有效吧，我去瑜伽课'那边有的阿姨身材跟少女一样

作者: 灰色七月 時間: 2013-3-30 20:06

瑜伽可以静心，就是坚持不下来

作者: laodai 時間: 2013-4-4 01:03

是有效，能消耗热量。

作者: leehomama 時間: 2013-4-12 13:56

Yes, very effective indeed.

作者: wzc159 時間: 2013-4-18 18:34

运动量大到消耗能量才有效，还是有氧运动好点吧

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