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標題: 少量紅酒為甚麼對心臟好？ [打印本頁]

作者: 火馬 時間: 2007-2-23 11:38 標題: 少量紅酒為甚麼對心臟好？

紅酒由葡萄釀制而成，葡萄含一種A.O.稱類黃酮素（Flavonoids），這是強力的抗氧化物，透過三種重要的方式保心臟的健康：

1.    防止血液結血塊

2.    保護身體防止低密度脂蛋白的氧化（A.O.消滅自由基，所以氧化不成）

3.    降低高血壓

其實好處不在於酒，而是類黃酮素，酒精本身對身體是有害的，需要肝臟加工處理去排毒，所以飲鮮葡萄汁效果更佳，另外飲綠茶、飲鮮橙汁，吃蘋果、洋蔥、紅葡萄及莓子也可以攝取類黃酮素。還有松樹皮有相當份量的類黃銅素，古人主張「抱松」去練功、吸氣，現代科學給我們一個很好的解釋。

作者: skyandyou99 時間: 2007-2-28 18:12 標題: DDDDDDDDDDDDDDDD

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作者: skyandyou99 時間: 2007-2-28 18:12 標題: DDDDDDDDDDDDDDDDDD

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作者: skyandyou99 時間: 2007-2-28 18:14 標題: DDDDDDDDDDDDDDDDDD

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作者: skyandyou99 時間: 2007-2-28 18:15 標題: DDDDDDDDDDDDDDDDDD

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作者: skyandyou99 時間: 2007-2-28 18:16 標題: ZHICHI

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作者: skyandyou99 時間: 2007-2-28 18:17 標題: FFFFF

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