標題: 能減肥嗎 [打印本頁]

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作者: plkooklp    時間: 2013-11-25 18:39     標題: 能減肥嗎

Ok.........??.??

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作者: andy64    時間: 2013-11-26 11:45

Yes,还可以保持身材

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作者: every    時間: 2013-12-18 00:43

單靠瑜珈既話，減肥效果可能唔會好明顯
我覺得係瑜珈係前奏，係可以用黎準備身體去適應你之後既減肥運動
試下去打拳丫，效果快，健康又好玩　

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