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標題: [原創] STARLEAGUE Drill (籃球教室) Ch 8 - 跳球及防守籃板後發動快攻 [打印本頁]

作者: chanstar363 時間: 2015-1-7 16:54 標題: STARLEAGUE Drill (籃球教室) Ch 8 - 跳球及防守籃板後發動快攻

STARLEAGUE Drill (籃球教室) Ch 8 - 跳球及防守籃板後發動快攻

本節，將討論其中2個，分別是跳球後及拿下防守籃板後。

跳球後發動快攻
香港的業餘比賽，一般採用輪換發球制，所以，跳球後所產生的快攻機會，每場比賽只有一次。
雖然如此，但剛開球時，一般球隊球隊往往防守意識薄弱。但輕易得來的分數，為何不要？所以，跳球後的快攻，仍有練習的價值。
另外，由於走位比較簡單，作為練習快攻的入門課程，亦是不錯的選擇。

防守籃板後發動快攻
如果大家覺得跳球快攻，發動機會少而不想練習。接下來，為大家介紹發動機會最多的 - 防守籃板後快攻。
防守籃板後快攻，發動機會最多，但相對較難。因為需要上佳的快攻意識及迅速的傳球及走位配合。
接下來介紹的走位方法，目的只有一個，就是以最短時間，於前場形成快攻三角，以獲得三線快攻的優勢。

教學影片:
http://www.youtube.com/watch?v=w9wZ-AbSrK8

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更多教學影片，請瀏覽:
http://www.starleague.hk

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