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大家早餐多數會食乜?

我極少食公仔麵,其實果種麵質食落好似冇乜油,其實超多油,而且好可能係反式脂肪,我一年都唔知食唔食到廿包。
戒咗佢啦∼∼
我多數食通粉,即食麵我都係食通粉、米粉或生麵,貴少少,但係健康好多∼∼
我戒咗牛十幾年都有,但係的確軟淋的沙嗲牛肉,真係好正∼∼

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麥皮即係燕麥,以前我有年多日日都係食佢做早餐,麥皮加葡萄糖加滾水,因為知佢健康,所以日日食,但係終於頂唔順,食到勁悶~~
之後冇再食了~~

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燕麥=麥皮
以前十幾年前叫麥皮,現在因為躍身為健康食品,名都改埋∼∼

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回復 32# 的帖子

落魚片做咸麥皮∼∼但係呢樣我最憎食∼∼除非落石斑星斑
可以落豬肉碎做咸麥皮加少少蔥花,呢個幾好

但係多數人都係落煉奶做甜麥皮,個人唔太愛甜食,而且煉奶係蔗糖,唔太好
我以前係落葡萄糖加水,唔會好甜,而且勁方便,一朝早煲水,之後三樣嘢撈埋就食得∼∼但一定要用快熟麥皮∼∼

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