滑蛋蝦仁飯

joyceEEE

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1^# 大中小發表於 2007-11-26 15:00 顯示全部帖子

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滑蛋蝦仁飯

蝦仁 10尾
蛋 1/2個
綜合豆少許
青豆少許
甜黑豆酌量
蘑菇 3朵
白飯 1碗

(1)鹽 1/3小匙
太白粉水 1小匙
香油 1/3小匙
白胡椒粉 1/3小匙
糖 1/2小匙
蒜末 1/2小匙
(2)鹽 1/3小匙
糖 1/3小匙
香油 1/2小匙
蒜末 1/2小匙

(1)起油鍋將蝦仁爆炒一下，再加入綜合豆拌炒，以調味料(1)調味芶芡後，再打入半顆蛋，燴一下即可熄火盛起。
(2)將青豆、蘑菇用少許油加熱拌炒，加入調味料(2)炒至熟即可盛起，放入便當。
(3)於另一層便當將白飯鋪平，再放上甜黑豆即大功告成了。

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