引用:

原帖由 suewong 於 2009-12-11 17:16 發表



C6 問 d 黑木耳可唔可以加 日本芥末, 佢話真係好淡而冇味...

係就係淡左D，不過都幾好味㗎。可能佢味覺較遲鈍。好多老番都係，食嘢都係過甜或者過鹹。
加唔加冇大問題，但如果佢係燥底就最好唔加，因芥末幾燥ga。

引用:

原帖由 suewong 於 2009-12-11 20:12 發表


thanks....

sue, sleeping good!

引用:

原帖由 suewong 於 2009-12-12 17:24 發表


唔明...

果晚見你成兩點都未瞓，於是出門上班前祝你安睡je.
係呢度同D西人通email, 在晚上彼此除了用good night 、wonderful night 結束外，好多時也會用sleeping good 結束.

[ 本帖最後由 dw194711 於 2009-12-14 15:36 編輯 ]

杜兄客氣。近況可好?

以下個案100%真實，人們一般是有加多冇減少，我這一篇則是有減少冇加多。

病從口入

"病從口入"一詞，真的蘊藏著中華民族先民無窮的智慧。其他醫療體系都認為疾病大多是由細菌或病毒引起（甚或原因不明）。這也是中、西醫學其中一個差異極大之處。
中醫歷來都著重飲食和忌口，中國人也頗懂這一套（當然是年紀比較大的一群，年輕的大多不予理會或不相信）；西方人或其他國族則一竅不通了。
十二年前的一個夏天，有一位母親帶著十七歲的兒子安東尼奧來找我，他們是來自中美洲某小國（已忘了是那國）的西裔人氏。那年輕人瘦得驚人，簡直就是皮包骨，雙目深陷。問其來意，其母說她兒子患了淋巴癌，數月來看遍無數醫生，做了無數化驗，醫生們經過診治，眾口一詞說他只有六個月的壽命。他們都表示沒有任何辦法了。她說現在只餘下兩個月而已，憂心得不停哭泣。我知道一定是他飲食不當引起，一問之下，果然不錯，原來他十年來，最喜歡吃油炸的東西，炸雞、炸薯條、薯片、朱古力、辛辣食物....每天都吃，年年月月的吃，結果吃出禍了。頸四週、腋下、鼠蹊（腹股溝）及體內各處都結核纍纍，割不勝割，致令群醫束手。
我的學生在某醫院當見習醫生，見到安東尼奧，知道他的狀況，便介紹他來找我。
經過四診（望、聞、問、切），知道他如能耐心每天服藥，生存的機會起碼有60%。
淋巴癌相當於中醫"石疽"、"失榮"、"惡核"等範疇，病因是肝腎陰虛、痰熱凝滯、氣鬱痰結。治法當以舒肝解鬱、清熱養陰、化痰軟堅散結為主。並要他完全戒絕那些煎炸燥熱的食物。
開始服藥，最初當然是患得患失（我與病者皆然，當然病人較我更劇），母子倆度日如年般過了兩個月，不禁都鬆了一口大氣；安東尼奧的面色、體重也一天比一天進步。那些結核也逐漸減少縮細。繼續再服半年藥，完全復原了。
兩年前我在超市遇到安東尼奧的母親，她告訴我安東尼奧已娶妻生子，一切安好。

婦女更年期綜合症(或稱停經症候群)，是指女性月經將絕未絕，腎氣漸衰的過渡期所出現的相關症狀而言。婦女一般在49歲左右月經終止。[內經]謂："女子七七任脈虛，太衝脈衰少，天揆竭...."此階段月經往往不規則，周期或長或短；經量或多或少，這是正常生理現像。大多數婦女能夠適應此改變，而沒有其他全身症狀。但有少數婦女，在更年期出現一些症候。如：陣發性烘熱或伴頭面頸胸背皮膚發紅及心悸失眠、熱後汗出，甚或畏寒，一天內數發而夜間尤甚；並常有胸悶、頭暈目眩、身痛、煩躁易怒及血壓偏高，耳鳴健忘、口乾咽燥、精神疲憊...等。這種狀況有時遷延數月，亦有延續2-3年之久，對婦女的身心影響甚大。


古代中國醫學並無婦女更年期症候群的病名，近代醫家則以「絕經前後諸症」來形容本病的發生現象，並從中醫診病觀點，認為此病之病理為停經前後，腎氣漸衰、任衝虧損，精血不足，臟腑功能失調。或腎陰虧損、肝陽偏亢，陽失潛藏，或腎陽不足、經脈臟腑失於濡養，而引起相關臟腑(如中醫心、肝、脾、胃)功能紊亂所引起的一系列症候。臨床上以腎陰不足，肝火偏旺者較多見。

中醫治療辨症分型上可分：

腎陰虛型

其症候特點可見經期遲來、量少、或不來，同時可見陰道乾澀、房事疼痛不快、帶下亦少，全身症狀可見頭昏耳鳴、失眠多夢、發熱汗出、心煩不安、腰膝痠軟或皮膚搔癢或如虫爬不適、舌紅苔少、脈細數。

治療當以資腎養陰為主，常用處方如：知柏地黃丸、左歸飲、藥用生熟地、枸杞子、山茱萸、首烏、龜板、山藥、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、茯苓等隨症加減。如因腎陰不足，水火不濟，心火妄動，證見心悸不安，失眠多夢健忘，則宜補心資腎，可用天王補心丹加減治之。

腎陽虛型

其症候特點可見月經過多、崩漏或經血不來，在全身症候上可見腰膝痠軟、面目肢體(尤其下肢)浮腫、怕冷、易腹瀉、頻尿或失禁、舌淡苔薄、脈沉細無力。
治療原則為溫補脾腎，可用右歸丸加減方治療、藥用熟地、山茱萸、枸杞子、附子、肉桂、乾薑、鹿膠、杜仲、菟絲子、黨參、白朮、山藥、當歸等隨症加減化裁。

陰陽兩虛型

其症狀表現為上述兩種典型症候的部份綜合，如時而頭身發熱、時而畏寒、頭暈耳鳴、腰痠乏力、舌苔薄、脈細。此類病人相當多見。

當治以補腎扶陽、滋養衝任。依臨床上陰陽盛衰的輕重，或滋陰為主，加以溫補腎陽；或溫陽為主，佐以養陰，將前述兩種典型症型的處方用藥加以適當加減應用。並可選用藥如：知母、黃柏、仙靈脾、肉從蓉、菟絲子、女貞子、丹皮等。

本病發病因素複雜，醫者處方用藥時，宜仔細聆聽病情，對症下藥。

[ 本帖最後由 dw194711 於 2009-12-20 13:49 編輯 ]

癡呆一症，有先天、後天之別。幼年起病多與稟賦不足有關；老年得病多因脾腎兩虛，髓海空虛所致。久病多屬痼疾，難治；新病多因情志之變，或外傷、中毒引起，大多可逐漸恢復。
老年癡呆或未老先衰而見癡呆，多由久病而脾腎虧虛。因自然衰老是先天腎氣已虛，如逢久病及腎，致精血、命火更虛。且久病氣血不調，後天脾胃功能減退，生化乏源，致腦海空虛，心神失養，乃有癡呆諸症。治老人癡呆，可用"還少丹"加減，健脾補肝腎而安神。
故老年將至，宜注意情志調節，補養腎氣；並防止頭部外傷及藥物中毒。
按：（一）腎主骨生髓，故補腎即能補腦髓。（二）凍飲、寒涼生冷之物均有損
           腎氣，故港人最喜之瓜菜湯（不論老火、嫩火，老火仲慘，因更出味更寒涼
           更削腎）不宜多飲、水果亦不宜過多 。 （三）淮山、杞子、合桃、黑豆...是
           補腎佳品，可與肉類煮湯，如淮杞瘦肉湯、淮杞烏雞湯、合桃豬尾湯、黑豆烏
           雞湯.... （四）請教有經驗的中醫。

引用:

原帖由 suewong 於 2009-12-20 16:32 發表


d 家姐/ 亞嫂, 個個都出現症候 (e.g. 暴燥, 抑鬱, 血壓高, 疑神疑鬼, 郁下就喊...).

所以都好驚 , 其實有冇 食療 / 健康食品, 而家食定, 將來冇咁傷...

p.s. 算唔算疑神疑鬼 ?

當然唔算，前車之鑒，擔心乃屬正常。
以你現在的年齡，開始調補身體，使氣血相和，陰陽平衡，到 menopause 來時，肯定會冇咁傷，甚或全無症狀。
只是你應到你的中醫處讓她鑑定你的體質，待她為你調理。事關我這邊隔山打牛，遠水難救近火也。

引用:

原帖由 suewong 於 2009-12-21 16:01 發表


問過佢, 佢又覺得保持心境開朗最緊要, 唔 advise 我 take action for the time being...
.

但我的性格, 好多野都上心 (舊同事 / 屋企人都話, C9 打工係最惡 / 舒服既, 我都攪到 備課 / 改卷 斷六親)...

冇錯，保持到心境開朗梗係最好啦。不過心境很受身體狀況及個人處境所影響，唔係話你要開朗就開朗，如果得既，又點會咁多人抑鬱到去跳樓? 所謂預防勝於治療，既然知道某三種體質容易有更年期症候，何不在發病前先把偏差的體質調整至正常（或接近正常，呢樣嘢，中藥優為之）呢? 你睇下我上面既帖，試下諗唔諗到自己係邊種體質，話俾我知，試下幫你諗下。
你的性格，即係乜嘢都放唔低，責任心又強，天生係咁，好難改噃。

PS： 中醫對付抑鬱症一流㗎，其他醫療體系真係望塵莫及。否則XX都唔駛跳樓啦。（有機會再講）
PS：唔係講笑，我有很多成功個案。

[ 本帖最後由 dw194711 於 2009-12-22 17:20 編輯 ]

引用:

原帖由 suewong 於 2009-12-24 20:52 發表


agree...

未到咁年齡, 所以唔知到時開 邊瓣...

腎陰虛型 ? 腎陽虛型 ? 陰陽兩虛型 ?

暫時沒有任何徵狀.

係wor, 仲有成六、七年，到時至調理都未遲。
我知你係虛不受補的體質，故太熱太寒之品均不宜。

蓮達（白人，42歲）今天（12/30/09）第二次來覆診，我問："你的抑鬱好些了嗎?" 她很開心的回答："好了很多很多，多謝你！" "how many percent better?" " little bit more than 70 % better." 十年來，她患了非常嚴重的抑鬱症。她丈夫是西醫（Dr. R)，介紹她來看我。由於 Dr. R 的一個病人蘭娜（俄裔白人，44歲）病得非常嚴重，腸胃極度不適，胃脹痛甚，常嘔吐、每天劇烈頭痛、暈眩、加上極度抑鬱，致身體極為虛弱。Dr.R為之束手無策。蘭娜的丈夫是我的病人，見她越來越差，便帶她來看我。看她面色蒼白、氣若游絲、神情愁苦、全無笑容。但我知道中醫藥一定可治好她。
用了大概十天時間，她好了很多，跟我有說有笑了，抑鬱亦減少了一大半（她說減少了85 - 90 %）。Dr.R 知道了，問了我的地址，便帶蓮達來看我。
抑鬱症的成因、治療及預防，明天有空再說。

引用:

原帖由 dw194711 於 2009-12-31 18:09 發表
抑鬱症的成因 ...

抑鬱症中醫稱為鬱証。"內經"無鬱証病名，但有論述關於五氣之鬱。金元時，始有鬱証之稱。
情志因素是鬱証致病之因。"雜病源流犀燭"謂："諸鬱，臟氣病也，其原本於思慮過深，更兼臟氣弱，故六鬱之病生焉。六鬱者，氣、血、濕、熱、食、痰也。"則知機體"臟氣弱"，是鬱証發病的內在因素。
*憂思鬱怒，肝氣鬱結：肝氣鬱結而成氣鬱，此乃鬱証最主要的病機。
                                    氣為血帥，氣行則血行，氣滯則血瘀，氣鬱日久，致血行瘀滯，形成血鬱。
                                    氣鬱日久化火，可致肝火上炎，做成火（熱）鬱。
                                    津液運行不暢，停聚臟腑、經絡，凝聚成痰，形成痰鬱。
                                    久鬱耗傷陰血，而致肝陰不足。
*憂愁思慮，脾失健運：憂愁思慮，精神緊張，可使脾氣鬱結，失其健運，致脾消磨水谷及運化水濕之功能受影響，必致食積不消
                                   ，形成食鬱。
                                    脾若不能運化水濕，水濕內停，則形成濕鬱及痰鬱。
                                    久鬱傷脾，食慾不振，氣血生化乏源，可致心脾兩虛。
*情志過極，心失所養：由於精神緊張，或家庭不和，或所願不遂，或遭遇不幸，憂愁悲哀等精神因素，損傷心神，致心失所養而
                                    發生病變。
                                   若心神失守，致精神惑亂，則見悲傷哭泣、哭笑無常等症狀。
氣機鬱滯所引起的氣鬱症狀如精神抑鬱、情緒不寧、胸脅脹滿疼痛等為各種鬱症所共有，是診斷鬱症的重要依據。本此，繼發其他鬱滯，當會有相應之症狀。如：
血鬱：兼見胸脅脹痛，部位固定，舌有瘀點、瘀斑。
火鬱：兼見性情急躁易怒，胸悶脅痛，口乾苦，便秘，舌質紅，苔黃，脈弦數。
食鬱：兼見胃部脹滿，噯氣酸腐，不思飲食。
濕鬱：兼見身重疲倦，腹部脹滿，便溏，口膩。
痰鬱：兼見胃腹脹滿，咽中如物梗塞，苔膩。
男性患者較少，以青中年女性為多。

抑鬱症的治療

理氣開鬱，是治療鬱症的基本原則。對於實症除理氣開鬱外，應當辨別是否兼有血瘀、痰結、濕滯、化火、食積等而分別採取適當應對之法。清李用粹[証治匯補 鬱症]謂："鬱病雖多，皆因氣不周流。法當順氣為先，開提為次。至於降火、化痰、消積，猶當分多少治之。" 虛症則應根據損及的臟腑及氣血陰陽之虧虛情況而補之。或補益心脾、或養心安神、或滋養肝腎。至於虛實夾雜者，當視虛實的偏重而兼顧之。
鬱症一般病情較長，用藥不宜峻猛。實症者，宜理氣而不耗氣，活血而不破血，清熱而不敗胃，驅痰而不傷正；虛症者，應補益心脾而不過燥，滋養肝腎而不過膩。
*肝氣鬱結者，治宜疏肝解鬱，理氣暢中。常用方劑：柴胡疏肝散、越鞠丸、六鬱湯.... 等。
*氣鬱化火者，治宜疏肝解鬱，清肝瀉火。常用方劑：丹梔逍遙散、化肝煎....等。
*血行鬱滯者，
治宜活血化瘀、理氣解鬱。常用方劑：血府逐瘀湯、通瘀煎、血鬱湯....等。
*痰氣鬱結者，治宜行氣開鬱，化痰散結。常用方劑：半夏厚樸湯。
*心陰虧虛者，治宜滋陰養血，補心安神。常用方劑：天王補心丹、二陰煎合交泰丸複方....等。
*心脾兩虛者，
治宜健脾養心，益氣補血。常用方劑：歸脾湯、八珍湯、人參養榮湯....等。
*肝陰虧虛者，治宜滋養陰精，補益肝腎。常用方劑：杞菊地黃丸、六味地黃丸合丹梔逍遙散加減複方....等。
*心神惑亂者，治宜甘潤緩急，養心安神。常用方劑：甘麥大棗湯。

以上只是一般法則，臨床時必須對症下藥，予以加減化裁。故有疾患者應就診於有經驗的中醫師。

引用:

原帖由 suewong 於 2010-1-9 18:15 發表


問題係, 好多抑鬱症病人, 唔肯睇醫生食藥...

今時今日，好多人仍然諱疾忌醫，或對自己的疾患掉以輕心。就是對自己的健康不緊張、不重視，或者根本就沒有這方面的知識。有些緊張的，卻未必會處理，或找不到好的醫者。所謂生死有命，有病亦要看你的造化。

鬱症的預防及護理

以中醫藥治療鬱症，預後一般均良好。針對具體情況，解除情志致病的原因，對鬱症的預後有重要的作用。
適當參加體力勞動及體育活動，增強體質；正確對待各種事物，避免憂思鬱慮，防止情志內傷，是預防鬱症的重要措施。
對鬱症患者，應作好精神治療，幫助病人解除情志致病之原因，使之徹底治癒。故"類証治裁。鬱症"（清林珮琴著）謂："然以情病者，當以理譴以命安，若不能怡情放懷，至積鬱成勞，草木無能為挽矣。"

後記：本人經驗，治鬱症，不論是何主方，以下的行氣解鬱藥，必不可少：佛手（後下）、鬱金、延胡、香付、枳殼、厚樸（後下）....等，真是如虎添翼，萬試萬靈。十多年來，醫治甚多抑鬱病者，從未失手。

常見的皮膚病__濕疹
濕疹是一種很常見的皮膚病，分急性、慢性兩種。任何性別、年齡均可發生，也可發於身體任何部位。其特徵是常對稱性發作，劇烈搔癢，皮損呈多形性。
病因是由於感受風、濕、熱阻於肌膚而成。急性的以濕、熱為主；慢性的往往伴有血虛，因病久傷血以致血虛生風生燥，膚失濡養而成。發於小腿部者，常由於青筋暴露（靜脈曲張），氣血運行失常，濕熱蘊阻所致。
症狀：
一、急性濕疹  初起皮膚潮紅，甚快出現紅色丘疹、水泡，抓破後流出黏液，乾燥後結成痂蓋，最後痂蓋脫落，露出光滑紅色皮面，並有少許脫屑而愈。自覺搔癢，輕的微癢，重的不可忍受，呈間歇性發作，常在夜間增劇，影響睡眠。可發於任何部位，而以手背、肘部、小腿、陰囊、腋窩等處最易發生。苔多黃膩，脈多滑數。
二、慢性濕疹  多由急性濕疹反復發作轉變而成，亦有起病即屬慢性者。皮損呈局限性，邊界明顯，患部皮膚增厚粗糙呈蓆紋狀，常伴有少量抓痕、血痂及色素沉著。自覺劇烈搔癢，睡眠或情緒緊張時有陣發性劇癢。病程很長，可拖延數月至數年。苔多薄膩，脈多濡細，有的更伴有頭暈、腰疼等肝腎不足之症。
三、嬰兒濕疹（奶癬）  發病在出生後1至3月，大都為肥胖的嬰兒。先自兩頰開始，漸蔓延至頸部、頭皮部。皮損表現：乾性型的，初起皮膚潮紅，境界不太明顯，以後出現丘疹，分散或密集成片，搔後起白屑，無滲液。 濕性型的，有丘疹、水泡，流出淡黃色滲液，乾燥後結成蜜黃色薄痂。均有劇烈搔癢，病情時輕時重，常在發熱、腹瀉時症狀突然消失，病愈後又復出現，往往到兩歲才會痊愈。

[ 本帖最後由 dw194711 於 2010-1-21 14:35 編輯 ]

引用:

原帖由 LouisLee 於 2010-1-19 18:56 發表
早在 30 年前已經睇過類似報導, 所以我從未買過微波爐, 除咗微波食品, 鹹魚、煙肉、燒味、臘味、BBQ、醃製食品 eg. 鹹菜、酸瓜..... 都含有豐富致癌物質, 可免則免!!!

從不用微波爐，Lee兄明智。
所列舉的食品，真的不吃為佳，可免則免！

十一年前有一天，一對新加坡籍的夫婦帶他們三歲大的兒子來看我。只見那小孩遍身滿臉布滿了紅疹，他們說兒子發病已大半年了，每天晚上小孩都癢得大吵大哭，弄致全家都不能好好睡覺。白天也只可停留在陰涼的地方，因為若被太陽照射，馬上便會癢得要命。大半年來看遍很多醫生，最近更在全美國排名第二最好的醫院連續看了半年，依舊一點進展都沒有，數天前有人介紹來看我。
我問孩子的飲食習慣如何，回答說："他最喜歡吃燒鴨，所以每天都買給他吃，也喜歡吃炸的食物和薯片，幾乎每天都會吃。"再問他母親懷他時的飲食，答道："那時每天都喝雞湯。" "你們的飲食習慣，正是他得病的原因。雞湯偏燥，母親大量喝雞湯，令腹中孩子的體質大大偏燥，再加上他不斷的吃煎炸燥熱的食物，令其體質極度燥熱，血分尤熱，致遍體發出紅疹。"我告訴他們。
診其脈細數，舌絳紅，尿赤，大便乾結，是頗嚴重的熱性型濕疹。乃以清肝瀉火涼血熄風法治之。並著他們給兒子戒口，煎炸燥熱、薯片、朱古力、紅豆沙...一律不能吃。三數帖後，紅疹顏色及搔癢已微減，其父母見略有果效，故有信心繼續來診，進展雖緩而日有寸進，連續服藥三個月，已癒七、八，至第四個月，已皮光肉滑，完全不癢，終告痊癒。遂叮囑他仍不可多吃煎炸燥熱辛辣之品。
其基本方是：防風、荊芥、葛根、絲瓜絡、土銀花、連翹、丹皮、生地、紫地丁等。每次覆診，再按當時病情加減化裁。（分量因人及病情不同而異，從略）

補充：昨天趕時間，在戒口食物中竟然忘了說皮膚病要切戒的：蝦、蟹、龍蝦、牛肉和雞蛋。