健康減肥~

princess_f

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1^# 大中小發表於 2007-10-27 23:38 只看該作者

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健康減肥~

健康減肥~

減肥最緊要係為健康而減~
所以只要控制飲食O既卡路里~食高營養低熱量O既食物~
      辦公室文職       服務性行業
男性       1,800 – 2,200       2,400 – 2,500
女性       1,200 – 1,500       1,600 – 1,700
唔好食多過你一日所需就可以了~因為每多過3500卡路里就會肥一磅

[ 本帖最後由 princess_f 於 2007-10-27 23:41 編輯 ]

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sunrider1688

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2^# 大中小發表於 2007-10-29 23:24 只看該作者

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insertshe

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3^# 大中小發表於 2007-10-30 06:45 只看該作者

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well, it is very time consuming to do the practice!

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vivilovely

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4^# 大中小發表於 2007-11-15 14:22 只看該作者

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kimller

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5^# 大中小發表於 2007-12-4 01:54 只看該作者

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