373#

老何兄︰可以作答少少，羅記兄所說的培志學校位置是對的，我的表哥在此讀小學，所以我和他的同班同學十分相熟，直至今天還可以連絡，至於這位體育老師是否有參加周年的聚會，日後有機會問問好了。另外的南華小學，是我遷往筲箕灣區時，曾在此讀一年級，位置是淺水碼頭村口，現在的逢源大廈左近。

373#

老何兄︰可以作答少少，羅記兄所說的培志學校位置是對的，我的表哥在此讀小學，所以我和他的同班同學十分相熟，直至今天還可以連絡，至於這位體育老師是否有參加周年的聚會，日後有機會問問好了。另外的南華小學，是我遷往筲箕灣區時，曾在此讀一年級，位置是淺水碼頭村口，現在的逢源大廈左近。

377#
老何兄：問得好，我也想知道原因，二年級我是去了近筲箕灣近海晏街的菁莪小學，四個課室分六個班別，當然會兩班同上堂啦，五年級才有英文堂，大概是a man a pan之類，唯一解釋當時家住海晏街，取其就近吧。好幸運，部份的小學書友，部份還能聯絡

378#
羅記兄：你記得那位老師的姓嗎？我可以用電話問問他們這位老師有否去聚會
，如有這件就好辦了

381#

羅記兄︰我也盡量替你問問能否有答案，要請耐心點點，我所認識的培志同學相信是60年代的，其中一位黃姓同學也是太古學徒吧，後來做了明愛職業先修學校的校長(最初是在中環後調至屯門現以退休)，相信體育老師不會有太多，
只要他們還保持聚會(大約是每年農曆新年左右)，便會召集見面一次了，在幾年前我有去過一次，由於不是同學會的同學，培志的校長(一位慈祥長者)還問我是那一年的學生，真的不能作答，但感受他的和氣及春風化雨之情

383#

羅記兄︰不用客氣，要在星期二才回南區，不常用電話放在這兒，會問問培志校友，總會有個答案的

回覆︰

羅記兄：有關培志體育老師的點滴回告，用電話聯絡到其中兩位，對我而言可能是有點傷感，我提及做明愛職業先修學校校長的同學因癌仙遊，而每年發起聚會的同學如是，培志的關校長亦以作古，其中一好友則能憶述起在六十年代的體育老師姓名，他說如果健在應該是七十到尾至八十多矣，由於是一件感恩之事，不避嫌把老師名字寫上，總有一個名永記心頭，友說這位體育老師名'鄭登友'老師，在此我向鄭老師來個敬禮。

390#

羅記兄︰再續有關鄭登友老師，另一友人告知，鄭老師現住新界區，由於後期鄭老師去了新界教學，所以入住了新界區，相信現在也很難聯絡上

392#

羅記兄︰加強了暗位是否可以

425#

老何兄︰讓我來猜猜，看似太平山的群帶路(盧吉道)附近，約一百年前，英國人籌集五萬大元建築了這條環山路，圖中的大屋是豪宅。看來是很高的地帶。

427#

老何兄看來要看你的分析加以引証了

435#

羅記兄︰很清楚的解釋，這個地方有過大宅真的不知，又是否現在由�o魚涌行大風坳可以轉入大潭位置附近，你的定標能力利害

438#

羅記兄：你的鏡頭問題真的考起，我60年代尾才有一支300長鏡，當時看各大叔的鐿是大頭九或135吧，那時'康泰時'之類的相機要外加觀景鏡，好似最高都是135咁上下，回到個張相片年代，倒又懷疑有否咁既tele。但有一點是可以的，在黑房內局部放晒都可以放大到此， 截取其中一角絶對無問題

510#

老何兄事隔80載，沒有人能想像香港是大變天，遠看一遍華燈燦爛，閃閃如明珠，連英人也捨不得放手呢，在六十年代，我還記得�o魚涌近山邊的西人住宅，有轎放在山路的梯級旁，準備把西人抬上住宅，此情永遠不再

羅記兄，要多多保重，論壇眾好友都希望早日看到你的貼啊

羅記兄回隊，心中有如放下大石，到底是網上神交已久的好友，我應該是年齡大過你，除了糖尿外，暫時沒有其它症發現，這兒我也講點點食神滔滔的滔滔粉方劑，看看可否合用，石斛/田七/丹參/花旗參同份量(如各二兩或各四兩之類)磨粉，早晚各一小匙，開滾水當茶飲，因其方便，不需要當中藥煲也，可叫相熟中藥店代磨，(順付，石斛的價錢可大可小，我用的是80元一兩)

546#

羅記兄︰我冇加山楂，因為沖飲不便，山楂要煲才出味也，閒時咪多煲少少山楂當茶飲囉，還有多一句問題，家中的食水有否加濾水器，我覺得食水的沉積物太多，也會影響血管的運作，我的家庭用了差不多接近三十多年了，現在有時只覺得換了三個左右濾水芯就塞，濾水器發聲了，可思一半了，病從飲食起也(先天性除外)

547#

羅兄，錯了少少字眼，是換了三個月左右....我的牌子是樂字頭個隻，編號是PJXXXX罷

552#

ttfong君真的好耐無見你上來談話，相信羅兄及西哥同我一樣想法，真的久違了，你說的泳池是不是獨一無二的它呢，我第一次也是在此開始初泳，當年我完全不識水性，有二位摯友勇哥及珠哥，某黃昏約同齊往，並教小弟，好啦，在七尺位，那位珠哥二話不說便伸我一腳跌落水池，當然大驚，他們的方法我當然是學不曉啦

其實食得是福這句話要取消了，很多時我們的疾病皆因精飲精食而起，網上眾位大哥，由今天起也不太遲，秘訣是少油少盬少糖多菜少肉，運動是必要，但量力而為，常存平和心境，少怒多喜，都是養生之道，得閒打打膽經，大腿兩側，用小小力敲打，讓血氣暢通，或者去

http://www.youtube.com/results?search_query=%E6%B1%82%E9%86%AB%E4%B8%8D%E5%A6%82%E6%B1%82%E5%B7%B1&search_type=

看看可否有助，祝各各健康，打'牙較'

各位

看了何兄西兄羅兄及其它兄長的情況真的有點擔心，小弟天天有看各位的貼，有些又插不上話，只好默默的去吸收各人的智慧好了。暫時我除了糖尿病之外，並沒有其它的症狀，講真也有20年多了，目前沒有打針，但會注意一些可以無傷大雅的中藥去療理，我就試談談，看看各位能否用得到吧，此物乃是•羅漢果•是也，很好的血管抗氧化劑，它並非糖但比糖甜一百倍，我的配法是：

1. 羅漢果與靈芝(黑芝赤芝雲芝)之類同煲，水滾後慢火煲一小時。

2. 羅漢果與夏枯草菊花同煲，方式同上。

3. 羅漢果與白背黑木耳加山楂同煲，方式同上。(此方得自一位女長者，她今年八十多歲，長期飲用，今天依然精神奕奕健步如飛)

我一次過煲一星期份量，每次是 羅漢果兩個，打碎，三條配方是材料隨意，約5-6公升，待冷卻入樽放入雪櫃內，長期全家人飲用，(三條方循環使用)無間。加多句， 羅漢果無論是一元個或是七元個功效都是一樣，無分別，各類靈芝的功效都是一樣，我是三樣同用(黑芝赤芝雲芝而各類靈芝絶對無毒性)同用，各物份量是自便，總是一句要勤而不綴的去飲用啊

好啦賣了咁耐草藥，要祝各位健康愉快，記得印證下結果啊

#629#630

羅兄見笑矣，只因小弟近排手上也有點書�高漱u作要趕趕，只好停下吹吹水這回事囉

不過羅兄要坐言起行，以前我每年都打一次流感針，每當有類近的感冒發作只覺感受不大佳，我長期用了羅漢果第一條方，好似幾好，血糖有下降，至於用夏枯草或木耳相信應對血壓有一定功效罷，甚至淨煲羅果也佳，兩三個果煲一次足夠一星期飲用，羅果茶入雪櫃可保存30天以上啊

教我用第三個方法的長者望之如六十許人也

#634

阿1哥，講起又講，羅漢果這樣東西在多年前曾看過日本人所著的書(當然是中文譯本啦)，其效果是驚人的，當年不以為意，直至某天(兩年前)去政府的糖尿科例行檢查，醫生話...��...今次的血糖值不佳，下次診症驗多一次'三個月'血糖值，再無改善則打針矣...於是在擔心之下咪個多月內用第一式(唉...人的通病，平日無事就唔做，有事就抱佛腳)，咪日日早晚都一至兩杯囉，結果是極佳，咪飲用至今囉

或者信心加上�琱腄A又真有妙用呢？我的愚見是太子都飲唔壞，勝過其它乜樂乜樂之類飲品

吹水到此，稍後我會抽時間再談另一關於腎的飲料，友人親歷告知，效果頗佳，請原諒小小關子

632#

何兄不必太擔心，試下第三式都無壞既，最重要我兄要保重啊

#638

西哥，人是隨年齡而有所轉變，有時留心也留心不來，能夠及早知道及早去防範是必要的。我在今年的2月才加入這個園地，實在是珍惜每一位網上朋友的友情，但願時常常吹吹水談談心得，是我的厚望

#641

阿1哥，朋友真的要自我主動接近，拋句書包'三人行必有我師焉'，每個人都有可以借鏡的地方，細味每位朋友的說話足可為師也，借此這一角，請各位繼續談談所知所聞以慰平生，快事快事