牛師兄肺腑之言，小弟十分同意，我也是有二十多年的糖尿歷史，相信各位同病的朋友都會經過這個轉變程序，有時難以控制也，牛師兄說的打針一事絶對是正途，有一位醫生朋友也相勸我可以打打針，但我也有牛師兄的抗拒心理，至今未有接受打針。也做過眼部激光三次，沒有太大感覺，現在看細細的字也清楚無遺，暫時沒有高血壓及腎功能問題，努力keep好自己吧。

提到腎功能，小弟就談一事，給各朋友一個訊息好了，余有友人患高血壓十多年，長期食藥，及後經醫生友人轉介至政府醫院治療，在全身檢驗後方發覺腎功能差了很多，友人在擔心之餘，找了一張二十多年的醫藥剪報，其方是以四兩粟米鬚煲水代茶，早晚一杯，連飲六個月可以免洗腎，友人照單而做了五個月，再做驗身一事，果然是改善了很多云。

相信是太子都飲唔壞，借此一角談談吧。

總是一句大家都要好好保護自己啊

總答老何兄，謝謝關懷之情，兄長也要多加保重，因為我還要上你的課 談到飲料我是三種方式齊用無間斷，總之是無壞兼感覺有好處自來，或者齊煲羅漢果一味亦佳。