引用:

原帖由 CarolYCY 於 2010-2-2 01:43 發表
呢排忙緊公司relocation個project，開左幾晚夜，
就算星期六日訓左差唔多成日都補唔返，
仲係覺得有Ｄ累，好似殘O左好多咁。

年紀開始大, 身體機能就會下降.  

要多注意日常起居飲食.   

引用:

原帖由 躲躲貓 於 2010-2-8 12:12 發表


難左d 咯,成日都同朋友出街食飯,

係呀, 呢個世界好難兩全其美, 我1年出街食飯唔多過10次.  

引用:

原帖由 kaykay123 於 2010-2-8 10:34 發表
呢家都會儘量11點前訓, 個人精神好多, 工作效率都高左好多~~~

Exactly, 11pm訓, 7am起身, 8小時睡眠, 好 fit.  

引用:

原帖由 interbedman 於 2010-3-30 09:50 發表
唔到你唔認老架, 每次我要捱通頂時, 都會感到無毬當年之勇. 以前, 通頂完, 完返工老好掂, 依家就要訓返12粒鐘都未夠.

唔好捱通宵, 好容易鄒皮     

引用:

原帖由 siupeach 於 2010-2-9 01:29 發表

所以成日話人唔補好易老, 呢句說明真係幾岩架!  

有時間, 服用吓中藥