我以前其實都好肥，
買衫全部要著加大碼，
最體型龐大既時候背肌成45吋，
感覺著起衫上黎就好似個啤梨型咁

除此之外,我腰圍成32吋,肚腩足34吋,坐圍超過42.5吋
因為咁樣,我經常覺得好自卑,亦都唔敢出街
試過5種減肥方法,節食,蘋果餐,營養餐單,消脂茶同減肥藥
(不過坩白講，浪費左唔少錢同時間)
結果雖然減到肥,不過冇耐又再肥返
後來因為朋友減肥效果好好，透過呢個網頁既顧問教我減肥

我學習佢地既天然方法,3個月成功減左背肌5.5吋、腰圍keep著26吋，坐圍減左4吋,
total全身減左27磅

而家d自信番哂黎,出街買衫就算係細碼我都唔洗試都知岩著
你可以睇下個網頁,裡面有根多成功減肥個案
值得你用心去了解，或者可以幫倒你呢~

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健康營養 :tu22: :tu22:

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