陀BB時的直腸受壓, 有痔瘡.

引用:

原帖由 ChloeMoretz 於 2016-2-20 10:46 發表

呢度幾個都係咁講

因為女人大肚，十居其九都會有嘅！

便秘一下腹脹痛、大便變硬及排便困難
　

．多喝水份，每天至少六至八杯
　

．多攝取纖維素高的食物
　

．少吃芋頭及薯類易產生氣體的食物
　

．保持適量的運動，例如散步等
　

．早上起床後多吃水果或天然果汁可促進大腸的蠕動而有助於排便
　

．養成良好的排便習慣，例如每天進食早餐後上廁
　

．避免習慣性使用大便栓劑或瀉藥



痔瘡－痕癢、疼痛及大便時更會有出血現象
　

．避免進食刺激性食物，應多進食含纖維高的食物及多喝水份以防便秘
　

．排便後肛門要徹底清潔，如果痔瘡翻出外，可用手指將它推回去
　

．要每天洗澡使血液循環良好，但不要長時間泡在熱水浴中
　

．輕的痔瘡在生產後會好轉

由於懷孕期婦女的子宮會逐漸變大，令腹部及下腔靜脈的壓力增加，妨礙到下半身血液的回流，令痔瘡核經常處於充血狀態，如胎位不正的時候更見明顯；另一方面，子宮的擴張亦會壓著大腸，阻礙排泄。

除此之外，孕婦一般的活動量較低，腸道的蠕動便會相對減慢；當糞便留在腸道的時間愈長便會愈乾燥，令排便更困難。若於排便時擦破痔黏膜或令痔瘡核脫垂等情況出現後，孕婦可能因害怕疼痛而減少活動或排便，令惡性循環不斷。若痔瘡問題不加以解決，到分娩的時候可能因過度用力令痔瘡問題更嚴重，造成脫肛、出血及劇痛。

有見及此，建議懷孕期間定期到醫院進行檢查，特別是排便出現異常，因為除了痔瘡外，亦可能是各種腸道問題。如於懷孕初期，因胎兒尚未穩定，為免受到藥物的影響，通常建議先進行保守治療，如：


1. 多吃蔬果
2. 多喝水
3. 少吃刺激辛辣的食物
4. 養成良好如廁習慣
5. 每天以溫水坐浴
6. 盡量避免久站、久坐及久蹲

從生活習慣做起，主要都是預防便秘的發生。若便秘嚴重時，可以在醫生的指示下使用藥膏或軟便劑，以避免如廁時用力過度而加重痔瘡脫出的情況。