老何，你同我一樣咁高（連鞋度6呎），竟然重我四十幾磅，要減肥同做運動 o拉！
我哋呢個年紀，係要小心D ga la！最好少食多餐，切戒煙、酒、辛辣刺激、太鹹、太甜及太油膩之食物，茶亦不宜太濃。飲食宜清淡及有營養.......
老何，多加保重！！

（今日字體大小、顏色、默認表情都冇得選擇，吹脹！）

老何兄︰以下的運動相信一定適合你，上網與我們眾兄弟談新說舊之餘，又可走去大廳做做這個運動，我將它推薦給某些老人家，皆讚好，其實老幼皆啊...

http://www.youtube.com/watch?v=C7kEvs0Ww6w


如果要深入瞭解則香港的城...書局有售或訂購

引用:

原帖由 dw194711 於 2009-5-28 07:18 發表
老何，你同我一樣咁高（連鞋度6呎），竟然重我四十幾磅，要減肥同做運動 o拉！
我哋呢個年紀，係要小心D ga la！最好少食多餐，切戒煙、酒、辛辣刺激、太鹹、太甜及太油膩之食物，茶亦不宜太濃。飲食宜清淡及 ...

兄台說得甚是, 大家保重身體, 注意飲食、 運動,   『八段錦』也不錯, 小弟學習過, 不過荒廢已久, 打算重拾此舉, 活得健康些 !  

山草葯又要回到童年時代看看陪伴我們渡過的俠義日子，我們的年代，十分小朋友式漫畫的是兒童樂園，大家都睇過啦，或者以一毫子，在筲箕灣長樂戲院側租書檔(港九各處都有)，購數個牌仔，坐在那長長tang仔上，消磨時光，好不過引，西遊記，楊家將，七劍下天山，真是自樂其中。現在這種租圖書其實沒有失��，演變成入商場的出租漫畫店，不過是以日式漫長成主打，亦即係話我們的年代結束，思想進入另一科幻世界了

多謝各位關心,

老何o既問題系『為食』。亞�鶬羲漪O我的全部做唔到,但都要開始做ga la, 勿令老婆�恕�,各位搖頭。
但老何每日早晚急步行�峇p時,一身大汗都阻唔住加磅，冇符, 為有開始節食, 按MIC哥指示辦。
唔知點解,過左56歲,每年10磅8磅咁上,年年買褲,E＋206, 哎............
��......又諗起幾十年前滄洲的..........

今天端午節唔知韓.仔認左老豆後又點攪，真的'他媽可治'，咁都要搶

我說過要另談一故事，同俠氣有冇關，各位評價好了...

故事名 - 南.越哥哥...(好啦借電影開頭個句話，-純是虛構如有雷同實是巧合)

本是印刷工人，一天轉行做了廣告的送遞工作，其父為南.越的糖果大王，為了逃避戰禍，傾其家當購買了飛機準備遠走高飛，可惜事敗，仍留在’南.越’，世事就是這樣，有銀好辦事加上財來有方，又購漁船成功逃到台.灣轉至香江，他們一家人是早過其它越.南人逃亡，提早來了香江置業及升學讀書的少數者。

越哥有趣，口舌便給甚得女孩歡心，常與老泥妹共蒲尖沙咀，有時又充充打手去擘擘友，其樂自得，周遊於各社.團間，某日不知如何當了白食鴨，天天銀紙一手把，金.勞隨手揚，豪氣高唱入雲。

有一天他的相好決定在三枝灣大吉寨(咁都得)夥拍二八眉眉租住二樓，高張艷.幟，這天來臨，越哥托來巨型摺扇一把，說，各位手足請替小弟書寫佳句，好貼廳堂，來個日旺夜旺，盛情難卻，只好來個廣告填字，但見工工整整填上：

舍南舍北皆春水，但見群鳩日日來，花徑不曾沿客掃，蓬門今日為君開。(只錯一字)

越哥取走墨寶掛在廳中喜甚，二位嬌小喜甚，我們喜甚，因為過了關各自歡喜啊。


好啦越哥有義，招呼沙煲兄弟共暢新居，某日發覺來沙煲雀巢鳩佔(此是後話)，原來世間的沙煲真是好易穿架。

好啦，越南逃亡潮終於來了，香江有排煩，越哥聽收音機得知同胞在何處上岸，偷雞開小差搭的士去了薄.扶林的鋼.線灣村，指導同鄉入港之路，大有摩.西的氣慨，希望帶同胞出紅海之地，當場他亦被警.察捉住當難民，經身份証及香港街道的特點問話，警.察便留低越哥幫手翻譯請同鄉入營，越哥…那些.北.漏.棟.奶.木.虱.自.來，估唔到真的大有用場。唉，出乎越哥意料之外。

數年後越哥因欠高利貸要遠走高飛，一天說請病假，自此人間消失，怎樣沒有出過場，眾同事都在懷念他，越哥在何方。

三年後我在街上真的因緣際遇見了他，原來越哥為避債，他去了美.國，奇怪是居然做了美.國的F.B.I.啊，他給我看了委任証，說薪酬及使費都是是由金咭支取，說今次來港是同警.方合作取証一些事情，平時多是註守南美云，這次飲茶共聚後，不覺又二十多年過去，再沒有他的消息，連早七八年前移居美國的同事，從我給他的地址去訪，也是人去樓空吧，真的，我相信緣來緣去有定數。

叫我HI真D, HI落唔妥,越睇越唔妥,但晤知點解覺得唔妥。

引用:

原帖由 老何 於 2009-5-28 14:50 發表
http://i240.photobucket.com/albums/ff277/tws12414/herbs/P5261721.jpg

叫我HI真D, HI落唔妥,越睇越唔妥,但晤知點解覺得唔妥。

各位兄弟手足，老何兄、MIC兄、TIUTIU兄...,唔好意思，今日又忙，加上個孫女黎左過夜，搞到咁夜，覆唔到各位。明天要盡量還帖債咯！
（大小、顏色、表情都冇！！??）

引用:

原帖由 dw194711 於 2009-5-28 17:09 發表




各位兄弟手足，老何兄、MIC兄、TIUTIU兄...,唔好意思，今日又忙，加上個孫女黎左過夜，搞到咁夜，覆唔到各位。明天要盡量還帖債咯！
（大小、顏色、表情都冇！！??）

端午佳節, 祝大家有愉快的一天 !  

引用:

原帖由 tiutiu111 於 2009-5-28 20:14 發表



端午佳節, 祝大家有愉快的一天 !  

我代表大家多謝你

昨天去買褲因肚皮大左, 走入levis專賣店, 睇�麍齛X501賣乜價,原來e加�嚜蠿t我63年第一次自己在JONES WONG
買時的60倍。老媽話,我細個時條LEVIS用左成10蚊在惠羅買,之後細妹著,之後細佬著,之後拿番鄉下唔知BIN個著,
65年回鄉仲見到有個小輩著,真襟著。惠羅E加冇乜人知,事關貴族式文化已隨大英國力衰落而衰落,以前D 華人
入去惠羅多過連卡佛, 因為惠羅在上海巴巴閉,世間事此起彼落, 可以漲價60倍,亦可��影全無, 咁即系乜�牁N思呢？

引用:

原帖由 mlcheung.ml 於 2009-5-22 20:16 發表
給dw194711及老何兩位兄長，去找真相的植物圖兩張，一定要給你知名稱，1.金雞毛草，2.龍鳯菜，3.尖尾風，學名Gynura procumbens (Lour.) Merr. (菊科Compositac)，英文名是照抄，兩位高學識定能有見解。第一張 ...

MIC兄，一直以來我都看不到這帖的兩張植物圖，第一張只出得半吋，第二張只有一吋。我用了三部不同的電腦，都是一樣，難窺全豹。不知何故?第一張只看到小半塊的葉子，好像不太似你先前所貼的。不知能否再貼一次?有勞了！

引用:

原帖由 mlcheung.ml 於 2009-5-27 17:44 發表
191#

dw194711兄長︰老何兄末答，小弟加點我見，如果這隻碟有幾十年以上的歷史，碟一定是手工所繪，有點國畫風味，但有可能是老外的筆觸，整個圖案是穩重對稱，白底托那普路士藍，淡淡的綠葉及紅花拱佩，的確是擺 ...

MIC 兄請不要介意！
這確是老外的筆觸，且是200多年前的，碟子卻只有30 多年。
多謝告知現在瓷器的製造工序原來如此繁複。

[ 本帖最後由 dw194711 於 2009-5-29 12:58 編輯 ]

引用:

原帖由 老何 於 2009-5-28 14:50 發表


叫我HI真D, HI落唔妥,越睇越唔妥,但晤知點解覺得唔妥。

老何兄，你覺得邊度唔妥呢?

引用:

原帖由 tiutiu111 於 2009-5-28 10:47 發表



兄台說得甚是, 大家保重身體, 注意飲食、 運動,   『八段錦』也不錯, 小弟學習過, 不過荒廢已久, 打算重拾此舉, 活得健康些 !    

身體健康真的是一種福氣！非金錢所能購買得到。不知兄台能否貼一些"八段錦"的資料? 讓我們也可以學學！

引用:

原帖由 老何 於 2009-5-28 12:34 發表
多謝各位關心,

老何o既問題系『為食』。亞拦講的是我的全部做唔到,但都要開始做ga la, 勿令老婆犇心,各位搖頭。
但老何每日早晚急步行埙小時,一身大汗都阻唔住加磅，冇符, 為有開始節食, 按MI ...

老何，少Ｄ肉，多D菜。唔好俾佢再加 la !

212#

dw194711兄長︰我再翻看所貼的植物圖片是完全清楚的，真是奇怪，我所以如此貼出只是想各自上網去尋找，自行分析它的功用，兄長你試試找找看吧？或會有圖片連在一起的。這些植物在香港某些地方我見過，長洲/淺水灣/赤柱/鯉魚門/均有其��，相信是別人培植，也聽過其功效，為免有誤不作宣揚，只是內疚，我向長洲某友談及，未幾該地的金.雞.毛草就消失了，這裡再談談長洲很難再找到的植物.含.羞.草，緣來有位阿婆生骨刺，用它煲來飲醫好疾患，咁就慘啦，從此.含.羞.草不再在長洲生長

213#

dw194711兄長：我是從中國畫家繪花鳥的習慣而看，絶對不會把鷹畫成對稱，及如此的擴張性的形狀，我曾翻看過一些拍.賣.行的圖片，只有一隻是青花藍瓶是不同姿勢的藍鷹，是18/19世紀作品，並不標明出處，'名青花鷹圖瓶'，歐洲人私藏，約2500歐羅。好啦，40-60年代的作品，也是有一定價值的，如果碟底印有玩玉兩字，是真品也有好價值

又在山草葯檔來一個文抄公，看來無乜壞處，即管貼上

冶耳水不平衡秘方


我有幾位朋友患有嚴重的耳水不平衡，平時連車都不敢開，因為那毛病隨時都可能發作，所以，醫生建議最好別開車。這毛病我也有，但屬於不嚴重的，所以，也沒藥吃，第一次發作在香港，二十幾年前了，早上起床，突然天旋地轉，立刻躺回床上，但即使是閉上了眼睛，還是感覺到一切都在轉，頭不能動，一動就暈，然後又想吐，那種感覺很可怕。
最近一起在Food Bank做義工的一位朋友也因為耳水不平衡而進了醫院，阿刨龍劍笙聽說有人因為耳水不平衡進了醫院，馬上介紹一個秘方給我們，那是阿一鮑魚楊貫一師傅給她的，她這個秘方後來給了幾位朋友試，試完之後，耳水不平衡的毛病果然沒有了。所以，阿刨特別叮囑我，把這秘方寫在專欄，讓飽受這折磨的朋友們試一試。
材料：
一杯(煮飯用的米杯)黑豆、一杯米、四片去皮的薑片、六碗水。
方法：
將米和黑豆分別在鍋中乾炒(不放油) 數分鐘，然後加六碗水和四片薑片用大火燒滾後用慢火熬，熬至只剩下一碗水即熄火，只喝那一碗粥水，其他的渣不吃

由 於 該 處 住 滿 來 自 德 國 城市 Minden 的 人 ，  故該路以 Minden 命 名 。 Minden 正 式中 文 譯 名 為 棉 登 ，位 於 緬 甸 台 側 的 棉 登 徑 (Minden Aveune) 可為佐證 。

70s中期至1980年幾乎每朝早八點零鐘都同師傅及幾師兄弟經由緬甸台上信號山公園晨運練功，風雨不改。好多時都見到楊盼盼係最下面平地練功，我哋就在樓梯中間一座空置的建築物之內。練到十點九就去附近漢邦飲茶食飯，跟住返工。80s就各散東西，我與一個師兄來了美國、一個師兄和一個師弟去左加拿大、
一個師兄去左英國，一個師兄留在香港，師傅亦多數在佛山住。真係天下無不散之筵席。

隻碟有乜唔妥, 感覺上不真實, 但背面文字,又貨真價實。美國獨立200週年紀念。
We hold these truths to be self-evident, that all men are created equal, that they are endowed by their Creator with certain unalienable Rights, that among these are Life, Liberty, and the Pursuit of Happiness以上是1776年湯瑪士傑佛遜Thomas Jefferson 寫於美國獨立宣言上。1963年, 馬丁路德金發表〝I Have A Dream〞。1966年我踏足這國家, 來這裡求學,謀生, 1976剛好10年。這10年, 充實的10年。落地聽到的第一首歌就是Bob Dylan的Like a Rolling Stone直至10年後George Lucas 的Star War。這10年恭逢其盛的10年, 旁觀至�趥P民權運動,反越戰示威, 了解及支持Hippie Movement, 登陸月球, 文革爭論, 71年921保釣聯合國大示威, 水門事件, 越戰結束.........今天黑人主政, 雖則被經濟問題所困,千萬不要看遍她, 歷史上沒有任何一國的自我糾正能力是如斯地有民眾基礎, 美國獨立宣言是貨真價實的。
『That whenever any Form of Government becomes destructive of these ends, it is the Right of the People to alter or to abolish it』尼克遜落台,精神就系ne句。

[ 本帖最後由 老何 於 2009-5-30 14:58 編輯 ]

引用:

原帖由 老何 於 2009-5-30 12:40 發表
隻碟有乜唔妥, 感覺上不真實, 但背面文字,又貨真價實。美國獨立200週年紀念。
We hold these truths to be self-evident, that all men are created equal, that they are endowed by their Creator with certain u ...

老何前輩,
拜讀您的非洲篇及偉大母親VS匯豐,精彩絕倫,還會有下回分解嗎? 小輩引頸以待!
祝身心健康, 保重保重!!

引用:

原帖由 baba2007 於 2009-5-31 06:34 發表


老何前輩,
拜讀您的非洲篇及偉大母親VS匯豐,精彩絕倫,還會有下回分解嗎? 小輩引頸以待!
祝身心健康, 保重保重!!

時侯未到, 唔會吊癮。

MICHAEL ROGGE 久不久就有片放上YOU TUBE,
又有新片 HONG KONG AWAKENING 1953。
MICHAEL NE 個鬼佬, 比港人更愛香港。
http://www.youtube.com/watch?v=u5dpIzlHzIA

224#

先要回答，老何兄多謝你介紹這個鬼佬，很利害，實在太多好料了，真的是手忙腳亂，忙於把它一次收入電.腦中，連九龍仔大火也在內，懷舊之情超乎我的想像，日後看看能否把重新截圖貼上，再向老何哥 加'底錫'