[疑難] 天氣好乾燥呀!! 皮膚就黎裂哂....

WindsorWong

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1^# 大中小發表於 2009-12-8 21:31 顯示全部帖子

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有時天氣乾燥得濟, d 皮膚出疹呀...點解既???

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WindsorWong

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2^# 大中小發表於 2009-12-10 18:16 顯示全部帖子

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引用:

原帖由 PollyAu 於 2009-12-2 12:22 發表

部份食品含豐富抗氧化營養素，多吸收這類營養素，有助減少膠原蛋白流失，好像：
抗氧化營養素食物來源維他命A紅蘿蔔、南瓜、番薯、綠葉蔬菜維他命C石榴、士多啤梨、奇異果、橙維他命E果仁、種子、牛油果、 ...

仲有冇其他食物介紹?~??

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WindsorWong

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3^# 大中小發表於 2009-12-14 16:40 顯示全部帖子

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引用:

原帖由 PollyAu 於 2009-12-11 11:52 發表

雞皮、豬手、雞腳等食物含豐富膠原蛋白，但其動物脂肪含量高，進食過多會導致膽固醇偏高，有礙健康，不妨選擇其他代替品，如花膠、雪耳、燕窩。然而，身體要合成膠原蛋白，須有足夠的維他命C，吃罷雪耳、燕窩後 ...

thx so much! 你d information 邊度可以搵到??

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