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瑜伽减肥真的有效吗？

jams007

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1^# 大中小發表於 2013-2-17 16:57 只看該作者

瑜伽减肥真的有效吗？

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qibozi1234

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2^# 大中小發表於 2013-2-18 09:57 只看該作者

有效

我认识个人就减肥了即使不减肥，瑜伽也会让人静心

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qibozi1234

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3^# 大中小發表於 2013-2-18 09:57 只看該作者

楼主加油

楼主加油祝楼主减肥成功

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黑冰

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4^# 大中小發表於 2013-2-24 16:42 只看該作者

減肥

練瑜伽好啊，一定可以減肥，加油啊！

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5^# 大中小發表於 2013-3-15 16:52 只看該作者

应该有效吧，我去瑜伽课'那边有的阿姨身材跟少女一样

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灰色七月

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6^# 大中小發表於 2013-3-30 20:06 只看該作者

瑜伽可以静心，就是坚持不下来

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laodai

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7^# 大中小發表於 2013-4-4 01:03 只看該作者

是有效，能消耗热量。

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leehomama

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8^# 大中小發表於 2013-4-12 13:56 只看該作者

Yes, very effective indeed.

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wzc159

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9^# 大中小發表於 2013-4-18 18:34 只看該作者

运动量大到消耗能量才有效，还是有氧运动好点吧

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