引用:

原帖由 rfong50/50 於 2012-8-4 01:48 發表


我 岳母就係咁講, 上次佢返黎重帶左幾盒鱷魚肉返去添. 凱林賽 Victoria + Sarah 單Q.

方學長，我建議令丈母大人應順便買埋正藥材如淮山、杞子...，倫敦d山貨真係唔掂。

引用:

原帖由 flowingwater 於 2012-8-4 13:28 發表
咁都有道理; 乒乓球就係咁
上年三面紅旗高高掛
冇國家肯放資源去發展啦
所以今年改左只可比兩個運動員參加

理兄、水兄，我覺得正面發展才是硬道理。美國女子體操及中國游泳就是一活證。加重資源發展本國優勢運動乃無可厚非，但設定太多限制及 threshold 則稍嫌官僚。原來過往10年，中國輸出大量教練專才甚至國家級運動員，省級更不計其數

引用:

原帖由 mtpen 於 2012-8-4 15:25 發表


乜都唔使食, 正常diet已足夠!

坊間有千百種補乜護物supplements,中國人尤其是最興信呢家嘢。  

除非係醫生, 我指西醫, 指出你確診缺乏乜嘢維他命, 否則千祈咪亂食, 嘥 ...

Oh Sxxt! 我成日以為食多d 補品無壞，原來會弄巧反拙。

引用:

原帖由 mtpen 於 2012-8-4 16:34 發表


諗落芋兄你呢位同事基哥 (妹) 真係施佛痕。

搞咁多嘢把袋咩! 既來之則安之, 就算有日要咩喎, 陀槍上陣都冇壞啫, 進可攻、退有守, 唔睇得都嚇得吖, 係冇?

仲有, 萬一有日突然 ...

老大，據我所知，佢地唔會想變番直。呢位阿(姐)透露佢係in-born 有呢種取向。唉，當年步步小心。政府成班臨床專家及心理醫生傍實佢，只要佢有任何noise 話在工作環境受到歧視，我就PK. 反之，佢話公司老細好愛護佢，咁就大把掌聲。TMD, 天堂地獄一線之差。百幾人少一個唔少啦，只要佢唔太過份。而且佢通常唔會做得耐。所以成日都要提醒班supervisors一定要靈活執生, Anyway, it'sover.

剛才女子羽毛球銅牌爭奪戰，
中國選手贏了一局後受傷退賽，
印度選手得銅牌，

這樣未嘗不是好事，
如果來一次三面紅旗高高掛，
下次奧運都唔只會改成點，
可能只限一位選手報名都似，
那時候想唔輸出更多海外兵團都唔得。

引用:

原帖由 Tarocake 於 2012-8-4 20:19 發表


老大，據我所知，佢地唔會想變番直。呢位阿(姐)透露佢係in-born 有呢種取向。唉，當年步步小心。 ...

為免重蹈覆轍, 芋兄第日in人時要打穩萬二分精神。

直問性取向實俾人告, 唯有睇頭眉眼額, 例如明明見果個係哥哥仔, 佢見到老兄你好似見到honey咁, 拋眉弄眼, 那就要醒扒啲喇, okay?

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原帖由 Tarocake 於 2012-8-4 01:18 發表

方學長，係就好喇，下次筆大督爺伉儷回英時，可帶條馬友

帶條女友就好啫, 帶條死魚? 要嚟把鬼!

不過帶條女友就算過得Customs都唔過得… you know, 唉, 算了吧!

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原帖由 rfong50/50 於 2012-8-4 01:34 發表

Torn Meniscus Cartilage 運動員就多數係創傷, 普通人就係退化. 除了要做適當的相關運動外. 膝部千祈千祈不要做一些平時唔做的姿勢, 或者同一個姿勢維持得太耐, 都很容易受傷. ...

方兄此教練式口吻, 非常專業, 大家一定要聽!

「適當」運動, 此句子大家亦要小心去理解, 尤其是「適當」二字, 會因年紀、身體狀況、場地、天氣...而作出修訂, 千祈咪一本通書睇到老, 好多嘢衰咗冇得番頭。因唔適當運動, 人做你又做, 整親仲衰。

我多次在此揭露, 話叫人多做運動乃世紀國際驚天大合奏之陰謀。別有用心者叫人運動, 呢個口號似覺無尚正氣、神聖, 已進佔道德高地, 冇人敢反對。佢哋乜人都有, 以鼓吹刺激消費之各行各業為主, 特登冇highlight small print話俾人知要小心運動創傷後遺症之嚴重性。

加埋一啲成日只係叫人減肥, 但又冇勸人減食, 本末倒置。只係叫人喪做運動, 又唔提勞損呢回事, 正一害人精!

等於見到個大花筒唔夠錢消費, 就勸佢做三份工去搵多啲錢去花, 而唔係叫佢慳啲洗, 小心捱殘!

正一無遮無扇、神仙難變, 小心俾人滾呀!

引用:

原帖由 Tarocake 於 2012-8-4 20:17 發表

Oh Sxxt! 我成日以為食多d 補品無壞，原來會弄巧反拙。

再講Cartilage Torn, 即軟骨撕裂膝蓋創傷, 以我睇筆嫂果劑所得經驗, 做Keyhole Surgery應擺到非不得矣才好去做。

好彩當年唔喺香港, 否則我哋大有可能走去睇跌打, 跟住聽人講食番啲補筋骨補品就算。咁就一世矣!

呢種傷患, 有時捽两捽就會似覺好番, 若過咗黄金時期, 冇徹底糾正行番好個姿勢, 以為就住就住行得番就算, 卒之老咗就變舊患, 行親都痛, at the end of the day就要用拐杖或坐輪椅矣。

原來想膝頭joint位減少創傷或勞損, 要靠膝頭部位之muscle夠強。故筆嫂家陣日日在家所做之物理治療招式, 全部係針對性去strengthen 該部位之muscle。但估唔到, strengthen膝頭部位之muscle亦要同時strengthen 個hip位之muscle才竟全功, 呢啲就係物理治療叻過跌打嘅地方, 是要靠自己去strengthen the muscle, 而非靠跌打師父幫你捽就惦, 信焉?

更祈望九龍仔大坑東資深街坊望族陳茂利呢一波大步「Nam」過,
筆老大: 你意思係波叔都係我�]街坊?

引用:

原帖由 老街坊 於 2012-8-4 22:33 發表

更祈望九龍仔大坑東資深街坊望族陳茂利呢一波大步「Nam」過, 筆老大: 你意思係波叔都係我�]街坊?

Yes, indeed it is!

引用:

原帖由 mtpen 於 2012-8-4 22:31 發表


再講Cartilage Torn, 即軟骨撕裂膝蓋創傷, 以我睇筆嫂果劑所得經驗, 做Keyhole Surgery應擺到非不得矣才好去做。

好彩當年唔�鰣輕�, 否則我�]大有可能走去睇跌打, 跟住聽人講食番 ...

筆保長果然對Cartilage Torn很有經驗. 小弟對此之所以略有認識, 乃因小弟的波友都有中過招. 所以有點認識. 人地個個禮拜練波都要熱身喇, 佢地一兩個月先黎一次就即刻博老命.  唔知自己身體已經慢慢開始退化, 唔中招之奇. Cartilage Torn 和 Anterior Cruciate Ligament 都有. 其實, 預防都唔困難. 除做運動要慹身外, 平時可以的話少搭電梯改行樓梯, 每曰行幾層樓梯都好架喇!

引用:

原帖由 理魯竇 於 2012-8-4 21:23 發表
剛才女子羽毛球銅牌爭奪戰，
中國選手贏了一局後受傷退賽，
印度選手得銅牌，

這樣未嘗不是好事，
如果來一次三面紅旗高高掛，
下次奧運都唔只會改成點，
可能只限一位選手報名都似，
那時候想唔輸出更多海 ...

估唔到, 到現時為止, 咁多埸羽毛球決賽, 最好睇應該係剛才果埸 女子雙打決賽.

引用:

原帖由 rfong50/50 於 2012-8-5 01:14 發表


估唔到, 到現時為止, 咁多埸羽毛球決賽, 最好睇應該係剛才果埸 女子雙打決賽.

真係睇到我血脈沸騰，
田卿的心理質素差，
還好另外一位頂得住。

這個金牌其實應該係另一隊中國隊的，
但這一隊在分組賽輸咗只得第二，
攪到于洋個隊要輸波來遷就佢，
結果攪到一鍋粥。

唉

引用:

原帖由 rfong50/50 於 2012-8-4 23:37 發表


筆保長果然對Cartilage Torn很有經驗. 小弟對此之所以略有認識, 乃因小弟的波友都有中過招. 所以有點認識. 人地個個禮拜練波都要熱身喇, 佢地一兩個月先黎一次就即刻博老命.  唔知自己身體已經慢慢開始退化,  ...

對呀, 運動原意都係想話活得健康啲啫, 若然因此而引致創傷又或永久傷殘, 那就極之無奈矣。

方兄之所以投訴英國冇體育健將, 以我在英觀察所得, 可能係宣傳創傷後遺症太過深入民心之過, 改變咗國民對體育運動嘅睇法。

以我接觸嘅鬼佬心態, 睇Rugby同足球嘅人就多, 叫佢哋落場就咪區, 正一乖過鬼!

事實亦如是, 搏一時之掌聲搞到掌聲過後自己孤獨療傷之悽慘境況, 值得嗎?

筆嫂當年搞到Cartilage Torn, 究其主因, 乃一如老兄所述, 改變咗生活習慣闖的禍。佢好興學日本仔、韓國佬咁蓆地而坐。閒時睇書、做針黹、煲電話粥…, 屈膝坐响地氈度, 尤其鍾意响二樓, 因地氈下木地板藏有通屋走之熱水喉管作Hot Water and Central Heating用, 每當屋外大雪紛飛, 無可否認咁坐法係會感到特別溫暖的。

人哋自少就早已習慣咁坐法, 問題不大, 咪人做你又做。其實佢未torn之前己試過咁坐法太耐時, 一後起身個膝頭哥會淵淵哋兼啪啪聲, 只是冇經驗不為意而已。

引用:

原帖由 理魯竇 於 2012-8-5 01:52 發表


真係睇到我血脈沸騰，
田卿的心理質素差，
還好另外一位頂得住。

這個金牌其實應該係另一隊中國隊的，
但這一隊在分組賽輸�鬙u得第二，
攪到于洋個隊要輸波來遷就佢，
結果攪到一鍋粥。

最大鑊係 南韓呀, 為左就住佢地而走線, 兩隊都取消資格. 不過如果唔係咁, 決賽又冇咁刺激, 扣殺極都唔死. 不過, 藤井瑞希又真係打得幾好, 如果唔係 趙云蕾打得好就算羸都好驚險. 曰本隊真係要多謝 丹麥隊, 如果唔係 丹麥隊. 曰本隊想入四強都難.

引用:

原帖由 mtpen 於 2012-8-5 10:56 發表


之所以投訴英國冇體育健將, 以我在英觀察所得, 可能係宣傳創傷後遺症太過深入民心之過, 改變 ...

筆保長 所言乃其中一個原因. 不過,就算有人肯為理想而盡全力, 但心理質素方面就真係要研究一下喇. 無理由射親十二碼都輸, 呢今朝男足又射輸俾 南韓隊喇. 今晚男單網球決賽, 茂利如能放低心理包袱, 應該句以羸 費達拿奪金而回, 因 費天王的狀態真係很差. 除非又打唔出水準, 否則今屆 茂利 羸兩個金牌都唔出奇., 因為 男單同混雙都叫緊糊架.

沉重的心理包袱, 暫時覺得可能係來自傳媒, 英國的傳媒做野方式比香港傳媒更積極, 更進取和更炒作. 運動員所受的壓力, 大家應該了解. 不過, 心理壓力始終係比賽的一部份, 運動員和有關團體部門是要想辦法解決的.

引用:

原帖由 rfong50/50 於 2012-8-5 13:20 發表

今晚男單網球決賽, 茂利如能放低心理包袱, 應該可以羸費達拿奪金而回, 因費天王的狀態真係很差. 除非又打唔出水準, 否則今屆 茂利 羸兩個金牌都唔出奇., 因為 男單同混雙都叫緊糊架 ...

謹代表Kingston/ Richmond/ Kew Gardens退任街坊小方、Dockland現任間歇性街坊大芋、Wandsworth候任街坊大庸及Croydon過氣街坊老筆, 祝茂利仔今鋪大發神威, 數費柴光蛋以報國仇家恨!

引用:

原帖由 mtpen 於 2012-8-5 13:55 發表


謹代表Kingston/ Richmond/ Kew Gardens退任街坊小方、Dockland現任間歇性街坊大芋、Wandsworth候任街坊大庸及Croydon過氣街坊老筆, 祝茂利仔今鋪大發神威, 數費柴光蛋以報國仇家恨!  

"God save our gracious Queen, Long liveour noble Queen.........."

希望你契新抱同佢妹妹Pippa 能夠到場打氣。( Sorry ,我捧瑞士費哥。)


不過你提起中庸兄我對佢有些少意見。佢老哥幾日無見，十成九呢排買歐羅執左好多，跟手北上尋作歡樂，但係又冇預我份，唔知你有無定d. Code of conduct 可以批評下呢

引用:

原帖由 Tarocake 於 2012-8-5 17:49 發表

不過你提起中庸兄我對佢有些少意見。佢老哥幾日無見，十成九呢排買歐羅執左好多，跟手北上尋作歡樂，但係又冇預我份，唔知你有無定d. Code of conduct 可以批評下呢 ...

有,第六章第四節寫道:

不可重色輕友

引用:

原帖由 Tarocake 於 2012-8-5 17:49 發表

佢老哥幾日無見，十成九呢排買歐羅執左好多，跟手北上尋作歡樂，但係又冇預我份 ...

仲有,第八章第九節咁寫:

兄弟如手足;夫妻如衣服。
有福同享;有鑊走清光!

引用:

原帖由 mtpen 於 2012-8-5 13:55 發表


謹代表Kingston/ Richmond/ Kew Gardens退任街坊小方、Dockland現任間歇性街坊大芋、Wandsworth候任街坊大庸及Croydon過氣街坊老筆, 祝茂利仔今鋪大發神威, 數費柴光蛋以報國仇家恨!  

筆保長 茂利先勝笫一盤 6 : 2, 費天王狀態真一般. 茂利呢次有機會喇.

[ 本帖最後由 rfong50/50 於 2012-8-5 22:11 編輯 ]

引用:

原帖由 rfong50/50 於 2012-8-5 22:01 發表


筆保長 茂利先勝笫一盤 6 : 2, 費天王狀態真一般. 茂利呢次有機會喇.

茂利仔努力! 加油!

全国上下一条心、打到費柴眼金金!

引用:

原帖由 mtpen 於 2012-8-5 22:14 發表


茂利仔努力! 加油!

全�リW下一�蝷腄B打到費柴眼金金!

第二盤 6 : 1, 茂利羸, 羸多盤就掂喇, 第三盤現時 3 : 2 茂利領先, 形勢大好.