引用:

原帖由 小師弟 於 2013-1-26 22:42 發表

回筆師兄；介紹的兩式，昨晚臨睡之前有做練習，期待其他式子不日上傳分享，謝謝！

小師弟, 現放上最後兩招:

第五招: 即俗稱拱橋, 緩上緩落。

第六招: 屈起及貼合雙腿, 兩邊各輪流貼地擺平hold 10 seconds。

我叫此筆鐵罩六招十二式乃誇張而已, 其實應只有六招十式, 因第四及五招乃單式, 不用分左右腿做。

每天都要抽半小時左右完成此六招十式, 不可偷懶, 一定要堅持及有信心。三個月後定見初效, 六個月定必竟全功。

筆嬸當年曾問那物理治療師以下too simple, sometimes naïve questions:

Q:「When can I stop doing these exercises?」;
A:「You need to do them for the rest of your life!」。

Q: 「Everyday?」;
A: 「Yes, everyday!」。

佢唔信鏡, 試過有一排唔鬼做, 隻脚即刻發軟蹄冇力。我亦試過冇做一排, 又痛番。算啦, 咪當做瑜珈, 做運動囉! 好過痛到死吖!

多謝，筆師兄！

引用:

原帖由 蕉園仔 於 2013-1-28 11:02 發表

各位九龍仔大坑東街坑，有否入過這個石峽尾警署呢？哈唔入好過入，生不入官門嘛，50 年前曾經過這裡，不知再過 50年警署是否仍在呢？

嗱, 呢两個砲台犀飛利喇, 埋親去都死呀!  

經我父兄講述, 1956年49大夫之福國旅港同鄉發動羣眾衝擊此警處, 幸得呢啲特殊設計, 武警可從上發射毒氣瓦斯阻止進發。

福鄉里在久攻不下, 轉回大坑東七層大厦徙置區將寮仔部區長室啲file掟哂出街一把火燒清光。之後好多單位突然多咗啲聲稱叔伯兄弟同住, 冇色認, 吹乎?

引用:

原帖由 mtpen 於 2013-1-26 10:07 發表


我嚴正要求芋兄登報澄清並更改我正式學術官銜要加番個「代」入去!

崩口人忌崩口碗嘛!  

老大，收到，馬上加番個「代」。謹向筆代史學家致歉

引用:

原帖由 mtpen 於 2013-1-26 17:19 發表


理兄可能有所不知矣, 不同國家有不同民情。

英國確診為日衰落國已係不爭之事實, 惟講到連起條高鐵連接London and Manchester至今幾百年來都冇錢起又或冇技術去起似乎說不通了。

除 ...

大督爺，我見德、法、日等國加埋寶島的高鐵都對當地交通及經濟發展都有正面效益，為何你老家就唔掂呢？話時話，你離開大不列癲時C2C面世未？

引用:

原帖由 prettysin 於 2013-1-28 15:28 發表
很八卦地找了這個"獨孤求善"的照片一看,還是覺得我們HK的紫荊俠有睇頭

Me 2

引用:

原帖由 mtpen 於 2013-1-28 11:23 發表


呢嚿嘢咁awkward 會否是華人酒樓個厨房?  

非也，華人酒樓在紅圈背後，剛巧被天橋遮蓋，廚房向大坑西村

引用:

原帖由 蕉園仔 於 2013-1-28 16:30 發表


49大夫記憶力果然勁，小弟是冒著生命危險爬進去，不入虎穴，焉得虎子.，為街坑能睇真D，辛苦都值得的。

蕉學長冒生命危險爲街坊們重拾回憶，了不起！請問學長火車隧道，淺水及深水猛鬼湖現時位置在那裡？

引用:

原帖由 mtpen 於 2013-1-28 15:51 發表


我大督筆有重要驚天大陰謀事件要揭露公諸於世!  

原來契媽同8964有景轟嘅, 仲可能係幕後策劃主謀。

經我筆史學家多年查究, 大家睇吓8964前之26年出嘅呢個勸儂 ...

My Lord, Absolutely amazing!

引用:

原帖由 mtpen 於 2013-1-28 22:21 發表


嗱, 呢两個砲台犀飛利喇, 埋親去都死呀!  

經我父兄講述, 1956年49大夫之福國旅港同鄉發動羣眾衝擊此警處, 幸得呢啲特殊設計, 武警可從上發射毒氣瓦斯阻止進發。
  ...

大督爺，我仲以為果兩個是哨崗。

引用:

原帖由 Tarocake 於 2013-1-29 02:23 發表

老大，收到，馬上加番個「代」。謹向筆代史學家致歉

今次就漏咗個「近」字!

做咩呀? 避諱呀?  

咁都算你襟撈, 等我提名你做番個前海後補正怯吖嗱!

引用:

原帖由 小師弟 於 2013-1-28 21:59 發表

多謝，筆師兄！

小師弟不用客氣嘛!

其實呢六招之發招次序可悉隨尊便的, 以我習慣是3, 4, 5, 6; 之後用cushion墊好腰間虛位才一併做那1 & 2 招。

我最喜歡一落場做第三式, 皆由於壓腰之後很舒服的!

記着當hold住那few seconds靜止時, relax, 將重力下沉, 你會有一種超comfortable之感覺, 尤其是被壓及受力那部位。

初初做這些招式或會感到是苦事, 惟一年半載後, 你會唔做唔開心呢, 信焉?  

引用:

原帖由 Tarocake 於 2013-1-29 02:29 發表

非也，華人酒樓在紅圈背後，剛巧被天橋遮蓋，廚房向大坑西村

我想訪問一吓芋食神暨當代厨神你, 既然九龍仔都有華人之類酒家, 老兄那些年又何必跨區遠征去到東頭邨咁山長水遠學藝呢? 貪車費平呀?


莫非厨聖當年大隱隱於斯?

引用:

原帖由 Tarocake 於 2013-1-29 02:25 發表


話時話，你離開大不列癲時C2C面世未？

2004年我棄暗投明離開大不了癲時已有c2c, 惟大多仍沿用National Express之名運作。

引用:

原帖由 1149 於 2013-1-28 15:27 發表

2.28有假期,可是旅遊團都滿了,唉,只能繼續上班,現在要找4月清明節旅行團,

何必多見復多求!


去少陣使死咩! 我投誠咗我深愛嘅龍獅公國之後有近九年至今從冇外訪過都係咁喇!

[ 本帖最後由 mtpen 於 2013-1-29 14:22 編輯 ]

芋兄,找"小西湖"就有詳細資料,連何年何月淹死了誰,
連名字都有,淺水湖面較大,深水叫猛鬼湖是我們俗稱,
在歌和老街畢架山峰3座5座與筆架山道悅園中間,

紫荊俠,身材很好,又多一個幻想對象,

這個月台大有兩名主任級醫師心肌梗塞,才不到50歲,
所以要及時行樂呀,PEN兄,若有機會芋兄帶我去常平,
我一定葉問2,打十個,(不要讓老婆知道)

引用:

原帖由 Tarocake 於 2013-1-29 02:25 發表

大督爺，我見德、法、日等國加埋寶島的高鐵都對當地交通及經濟發展都有正面效益，為何你老家就唔掂呢？

芋兄問得好, 別國能, 為何我哎吔祖家不能?

老兄不如問, 因乜解究「日不落國」會搞到成為「日衰落國」仲好!

不同國家有着不同文化、民情, 真的不可以一本通書睇到老。除却我先前提到之人民習俗興自駕遊及英國公路網太過完善之外, 政治因素亦有着深層次之影響。

英人從來不信賴公共交通公具之可靠性, 而政府亦並不積極令人民過份依賴之。故多年來因政治因素而花了大量公帑修建四通八達之公路網。無他嘅, 因國民曾深深地被燒傷過。

那些年, 戴婆娘未登基之前, 有段長時期人民普遍患有左傾思想幼稚病, 工黨權傾朝野, 工棍當道、工賊橫行, 民不聊生!

試想行不得也哥哥之苦, 三日一小罷、十日一大罷, 每日損失之生產力天文數字, 卒之冚國富貴。要是人民集中靠哂鐵路等交通工具, 日後左派回朝咪用之練住國家條喉?

我哋Croydon之有今日能打造成為Greater London內之一個冇地鐵而又可變為Outer London一個極之成功的商業及自駕購物中心, 皆因好多全國性大機構厭倦了當年無止境之火車、地鐵、巴士聯合大罷工, 齊齊將Central London之Headquarters搬此而成。

引用:

原帖由 1149 於 2013-1-29 15:19 發表

PEN兄,若有機會芋兄帶我去常平,

我一定葉問2,打十個,(不要讓老婆知道)

...

請問49大夫因乜解究鍾意要做葉問2唧?

我則堅持做到1咁直。2喎, 物似數字形, 搞到攣哂, 把鬼!

引用:

原帖由 hk3dman 於 2009-3-22 09:34 發表
能否說明即是今天的甚麼位置？

老何兄/各位街坊

能夠拜讀各位朋友的傑作和無私的分享 ,令我能完成九龍塘的前世今生的環節,除了多謝外 ,同時亦感到榮幸,亦獲益良多....

最後,送上一份小禮物,以表寸心....茶餘飯後,你們又能否說明.....
Alistairmutch's dad photos

http://s690.beta.photobucket.com/user/alistairmutch/library/Dads%20Photos

[ 本帖最後由 x215137 於 2013-1-29 20:57 編輯 ]

引用:

原帖由 x215137 於 2013-1-29 20:48 發表


老何兄/各位街坊能夠拜讀各位朋友的傑作和無私的分享 ,令我能完成九龍塘的前世今生的環節,除了多謝外 ,同時亦感到榮幸,亦獲益良多......

歡迎…歡迎…小弟謹代表各街坊熱烈歡迎x兄大駕光臨!

請老闆多多上嚟捧場, 遲啲有兄弟招呼老細你去常平巡視當地業務喔!

引用:

原帖由 1149 於 2013-1-29 15:19 發表

這個月台大有兩名主任級醫師心肌梗塞,才不到50歲,

所以要及時行樂呀,

...

愈怕死, 愈快死! 自我實現預言係有根據的!

我有幾個退咗休嘅friends, 成日噏好似大夫話嘅乜鬼嘢及時行樂之類殘廢說話。嘿, 冇使幾耐一個二個窩哂河又或中咗風!

其中瓜咗果個, 佢曾講自已最收尾果幾年, 在家日子不及在旅途上多。不知他自己已有先兆抑或甚麼的!   

鬼咩, 我就話已一把年紀, 仲成日舟車勞動, 食無定時, 以為世界末日, 日日食最後的晚餐, 暴飲暴食!

成日話有得食就食, 有得行就行。做人點可以咁冇節制㗎! 開行哂個Turbo, 副計咪卒之提早玩殘囉!

引用:

原帖由 Tarocake 於 2013-1-23 06:56 發表
21中庸兄，此美女服務員早兩個月曾在高鐵上服侍過一位姓鍾名容的香港才俊，更被此君魅力深深吸引，終日茶飯不思務求再遇情郎，佢托我回港後幫佢尋找愛郎並送上小禮品，順寄語「何日君再來」，我話茫茫人海只能盡力， ...

係喎係喎，好似就係呢位小姐喇

上次佢梨花帶雨咁低泣，話佢自幼就喜愛九龍仔嘅芋頭，貪佢有豐厚嘅內涵，擺落口重回味無窮，但只恨天南地北，天各一方，都怕此生無緣。點知上天有好生之德，去年某日，芋頭竟然化名鍾容，重親自乘座高鐵北上，如此這般，成就了一段美事。。。

芋兄，睇怕伊人用"托你"呢個藉口來打開話盒子，實則醉翁之意只在你，莫負人家一番情意喔

引用:

原帖由 mtpen 於 2013-1-29 09:10 發表


今次就漏咗個「近」字!

做咩呀? 避諱呀?  

咁都算你襟撈, 等我提名你做番個前海後補正怯吖嗱!  

老大厲害，咁都俾你周到。

引用:

原帖由 mtpen 於 2013-1-29 10:52 發表


我想訪問一吓芋食神暨當代厨神你, 既然九龍仔都有華人之類酒家, 老兄那些年又何必跨區遠征去到東頭邨咁山長水遠學藝呢? 貪車費平呀?


莫非厨聖當年大隱隱於斯?:dizzy ...

大督爺有所不知，當年小學剛畢業要芋媽托鄉里幫忙才能在東頭村茶餐廳安排一份part time 童工。之後開始長大，老板就transfer我去佢家族另一茶樓做。之後做熟左又無想過轉。不過在F.6時，曾經有位舊師父叫我到山東街蓮香樓頂左兩日尾鑊，（最junior 個廚師位）。

引用:

原帖由 1149 於 2013-1-29 15:19 發表
芋兄,找"小西湖"就有詳細資料,連何年何月淹死了誰,
連名字都有,淺水湖面較大,深水叫猛鬼湖是我們俗稱,
在歌和老街畢架山峰3座5座與筆架山道悅園中間,

紫荊俠,身材很好,又多一個幻想對象,

這個月台大有兩名主 ...

多謝49大夫指點，有空我會走一轉。歡迎大夫隨時蒞臨東莞，倘若大夫真想以一戰拾來發揮「fing 春」絕技，小弟願領大夫到厚街，那裡有特別為Gang ／group 而設的擂台。